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李律心理咨詢師
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問
2018年心理咨詢報名
匿名
2018-08-27 05:33:23
抱抱TA
男 老實失眠 怎么辦 很惆帳 該咋辦阿 我想回到正常生活
10
0
452
徐惠泉
你多大?失眠多久了?
徐惠泉
如果您的失眠不是因為身體健康原因就一定是心理因素,
徐惠泉
建議通過正規咨詢分析找到原因,找出引起失眠的心理因素
李錦云
你好
汪桂蘭
你好
史丹鳳
你好
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
胡亞娣
失眠,惆悵,與什么有關呢?
張杰
你好
張柏和
多大了?發生什么事情讓你糾結焦慮吶?咨詢疏導情緒。催眠改善睡眠。
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男 經常失眠怎么辦,明明很困但總是睡得不踏實。
男,我最近老是失眠怎么辦?睡著睡著就醒了,腦子里面就感覺不停的轉
(匿名)
男,23歲,我經常晚上睡不著,失眠,焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦?
(匿名)
男 從11年開始,就開始失眠,而且越來越不自信,感覺自己好不過來,每天躺床上睡覺一閉眼就會莫名其妙的亂想,想控制住自己不要想那么多,可還是做不到,睡前難入睡不說,早上起的也早,晚上不管幾點睡,就像今天,昨晚四點多才睡,早六多就醒了,感覺自己心里有問題,我該怎么辦?
(匿名)
男 你好,我最近一個多月失眠了,是徹夜未眠,,好煩,整天胡思亂想,因為我在我老婆微信上看到了不好的信息,所以讓我整天胡思亂想,導致失眠
男,老是失眠,煩死了。該怎么辦。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男 失眠已經有4年多了,吃過藥物2年,有過抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經常低頭,怕人家說年紀輕輕,經常熬夜,其實是睡不著,一般睡得著,會很開心有精力,有時晚上睡下去,頭腦老是發熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺為啥那莫累,很在乎人家說我黑眼圈,精力也不行,很多時候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會睡好,但感覺有時不吃也能睡好,吃藥白天會很累,沒力氣,我該怎么辦?我的人生還能過嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來,更是恐懼,我該怎樣面對自己,該怎么做,很羨慕那些睡過頭的!
男 我經常瞌睡了想睡覺,但總是睡不著,夜里失眠早醒,午睡簡直睡不著,怎么辦?
男 內向,不知怎樣和人交往,沒談過戀愛,看別人身上都沒優點,和同事相處也不好
女 我為什么每天都會做噩夢,都是有人要害我
(匿名)
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