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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢感悟怎么寫
緣份吧
2018-08-26 03:05:10
抱抱TA
男,28歲,和女朋友分手一個半月了,每天都失眠 家里的床也不敢睡,只有特別困的時候才敢去床上睡,現在基本每天睡沙發,也是會失眠 哪位網友教下我怎么辦好嗎,我真的很困,但是又睡不著 求解
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董華
這幾天重大創傷性事件引起的心理問題,一直沉溺在過去的痛苦,后悔。糾結中,感受不到當下得快樂。通過心理咨詢可以化解,如果有意咨詢,請隨時聯系我
李亞輝
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
和女友戀愛多久分手?
周紅梅
你好
孫茹
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段遠華
有需要可以進行情感疏導,分手之痛,需要療愈。
李錦云
你好
康建萍
你好
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男 失眠已經有4年多了,吃過藥物2年,有過抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經常低頭,怕人家說年紀輕輕,經常熬夜,其實是睡不著,一般睡得著,會很開心有精力,有時晚上睡下去,頭腦老是發熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺為啥那莫累,很在乎人家說我黑眼圈,精力也不行,很多時候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會睡好,但感覺有時不吃也能睡好,吃藥白天會很累,沒力氣,我該怎么辦?我的人生還能過嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來,更是恐懼,我該怎樣面對自己,該怎么做,很羨慕那些睡過頭的!
女,失眠有兩個多月,晚上十點十一點便上床準備睡覺,但是兩三點才能睡著,有的時候一晚上睡不著,沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力,脾氣暴躁,沒理由地發火,別人跟我說話,我不愿意回,微信上朋友找我聊天,我也不愿意回,甚至想把聊天軟件什么的都刪了,把朋友都刪了。
(匿名)
女 我失眠有大半年了,剛開始是因為我老公經常出差,我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著,我就覺得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
男 失眠了幾天,導致現在一直在想關于自己的睡覺問題,有時候越想越睡不著。心里感覺沒底,有時候快要睡著的時候,心里面咯噔一下,就又睡不著了。現在無論合適都在想自己的睡覺問題,平躺下心里沒底,不踏實。咋辦呀
(匿名)
女,25歲,半年以上睡不著覺了.白天睡.六七點才能睡著.感覺陰陽不和快耗死了老難受了、快救救我吧.不喜歡和外界接觸.不喜歡和人溝通不知道怕什么.看見別人和別人說話有時候羨慕.以前的我很開朗呀.很痛苦.我能自己在家宅幾個月.沒朋友..以前的朋友很多...現在沒興趣聯系也沒愛好了...
女,每天晚上睡不著 ,總感覺有事情壓著,現在每天情緒不穩定,有時候還會自言自語,心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手,各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現在 ,但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠,睡不著頭疼!
(匿名)
女 失眠怎么辦……我太困了,好難受啊,每天都這樣……
(匿名)
女 前兩天哥哥(姐姐的男朋友)和姐姐剛回到家,我和就開玩笑說讓哥哥(姐姐的男朋友)下午干家務之類的話語,整個過程我說了兩遍,但是哥哥(姐姐的男朋友)生氣了,他和姐姐因為我的玩笑話一直在吵架,但是最后還是和好了,唯獨沒有跟我和好,這兩天哥哥(姐姐的男朋友)冷落了我,沒有以前對我好,話都不和我說幾句 ,因為這件事情 ,我兩天情緒都很不好!
女 就是我可以喜歡別人 可是別人一旦喜歡我 我就想逃避
(匿名)
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