給力心理
女 我在事業單位上班，在業務量最多的科室，工作壓力很大。孩子最近不太聽話，作業不寫，特別磨，愛溜號兒。母親這幾天身體不好，身體不舒服也很牽扯我心。 最近我發現心理特別累，回家之后渾身都沒力氣。工作上感覺力不從心，好像聽不懂，也不會轉述內容，今天我發現，一項工作通知，我看了6-7遍，理解了半小時，也沒太明白，還是問了同事，感覺也不太對。我這是怎么了，這樣影響工作不行啊，工作不能勝任會被人瞧不起的。 啊，對。我一年前離婚了，女兒9歲跟我，她爸爸到現在沒付一分撫養費。 可能敘述有點亂，我想知道我是怎么了，有人能幫我一下嗎
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20條評論
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網友
劉晶心理咨詢師工作室
2025-03-30 05:25:10
咨詢師周紅梅
你好
2018-08-13 23:13:07
你好
咨詢師胡亞娣
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生活家庭工作都讓你很有壓力，建議及時心理疏導
2018-08-13 23:13:28
嗯，是壓力很大
是抑郁癥嗎，我需要怎么做，能調整回來？
咨詢師胡亞娣
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是外在壓力以及心理壓力引起了身心的不適，抑郁癥狀不明顯。建議心理咨詢來疏解壓力。
2018-08-13 23:17:58
謝謝你
咨詢師任海濤
您好
2018-08-13 23:21:27
咨詢師胡亞娣
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不客氣，需要可以和我具體咨詢一下，已留言你
2018-08-13 23:22:38
我給你發信息發不過去啊
咨詢師胡亞娣
可以退出軟件，再試試
2018-08-13 23:25:23
咨詢師胡亞娣
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今天有點晚了，你早點休息，需要咨詢可以明天再聯系我或直接電話咨詢我。
2018-08-13 23:27:50
咨詢師張杰
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你好，工作生活把您壓的喘過氣來，當這些壓力讓你無力承受之時，你開始自我懷疑，破壞您的自我概念，越懷疑貶低自己，越不能正常發揮自己，這樣以來就陷入了一個惡性循環
2018-08-13 23:29:08
好得，謝謝
是這樣的，沒有自信的地方了
咨詢師張杰
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壓力是一方面，另外一個原因是您的歸因風格，就是說遇到自己無法逾越的挫折時，您傾向于從自身找原因
2018-08-13 23:31:52
咨詢師許文慧
你好！
2018-08-13 23:53:16
咨詢師朱利生
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長期焦慮和壓力大，必然導致人的記憶力和理解力減退。建議從根源上對因努力。
2018-08-14 00:04:11
這個有什么參考價值嗎？
