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匿名
2018-08-13 18:12:18
抱抱TA

男 患有焦慮強迫思維,最近神經特別敏感,跟別人口舌之爭鬧了點小矛盾就會整天煩惱焦慮這件事,總感覺心胸太狹小,對他人的話語特別敏感,不容易與人相處。受不了別人的指責和挖苦

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    跟同學鬧矛盾即使緩解后,和他相處也會很敏感,有一種害怕和他相處的感覺,總是排斥他,可能人家早就忘了,可我就是想著這件事,對他的話語會產生過度敏感的反映。
  • 匿名 匿名
    對他人的話語過于敏感,比如同事在工作中開玩笑說我笨手笨腳,指正工作中的錯誤,我就特別想抵制他,過后會很煩惱,其實他們沒有褒貶的意思。就是太敏感給自己設定了一種全世界都找茬的模式。
  • 心語心愿的頭像 心語心愿
    可以私聊我
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    那么嘗試去努力打破這個令自己不舒服的模式
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,建議做心理咨詢調正
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    除了焦慮和強迫,我們還有人際關系敏感和障礙。
  • 匿名 匿名
    過度關注自己的思維感覺變化。 自己的思維有一點異常的感覺(思維雜念),就會分析這感覺是焦慮還是強迫(引起的),為什么自己的大腦會產生這種感覺。重復回憶那種感覺,想用語言把它表達出來。表達不出來就會焦慮。甚至然有時候一瞬間的思維想法很正常,但也會感覺它不正常(可能是因為對思維想法的過度關注),同樣會去分析它。平常喜歡一點幻想(正常思維,看漫威科幻片,歌唱明星)就感覺腦子是不是有幻想證,感覺幻想不切實際,為啥還會去想呢?潛意識里有一種焦慮的感覺(擔心自己幻想腦子不正 常
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 的頭像
    我也有點
  • 周惠玉咨詢師的頭像 周惠玉
    你好
  • い的頭像
    你好
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