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問心理學比較好用的書
匿名
2018-08-13 18:12:18
2018-08-13 18:12:18
抱抱TA
獲得公益心：
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匿名
跟同學鬧矛盾即使緩解后，和他相處也會很敏感，有一種害怕和他相處的感覺，總是排斥他，可能人家早就忘了，可我就是想著這件事，對他的話語會產生過度敏感的反映。 -
匿名
對他人的話語過于敏感，比如同事在工作中開玩笑說我笨手笨腳，指正工作中的錯誤，我就特別想抵制他，過后會很煩惱，其實他們沒有褒貶的意思。就是太敏感給自己設定了一種全世界都找茬的模式。
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心語心愿
可以私聊我
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王金波
您好！ -
王金波
那么嘗試去努力打破這個令自己不舒服的模式
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周紅梅
你好 -
李恩貴
你好，建議做心理咨詢調正 -
陳素娟
除了焦慮和強迫，我們還有人際關系敏感和障礙。 -
匿名
過度關注自己的思維感覺變化。 自己的思維有一點異常的感覺（思維雜念），就會分析這感覺是焦慮還是強迫（引起的），為什么自己的大腦會產生這種感覺。重復回憶那種感覺，想用語言把它表達出來。表達不出來就會焦慮。甚至然有時候一瞬間的思維想法很正常，但也會感覺它不正常（可能是因為對思維想法的過度關注），同樣會去分析它。平常喜歡一點幻想（正常思維，看漫威科幻片，歌唱明星）就感覺腦子是不是有幻想證，感覺幻想不切實際，為啥還會去想呢？潛意識里有一種焦慮的感覺（擔心自己幻想腦子不正 常
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許文慧
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男 老師，我患有焦慮強迫思維，最近神經特別敏感，跟別人口舌之爭鬧了點小矛盾就會整天煩惱焦慮這件事，總感覺心胸太狹小，對他人的話語特別敏感，不容易與人相處。受不了別人的指責和挖苦 (匿名)
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男 你好心里咨詢師，打擾您了，是這樣的，我懷疑我精神有問題了，具體表現特征是，我不喜歡的東西或者人，或者別人的缺點，或者事情，我都怕會發生到我的身上，于是，我就會神神道道默念讓這些不好的都和我沒關系，然后再吐痰，已經嚴重影響我的生活和人際交往了 (匿名)
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女 我之前去看過心理醫生說我有些焦慮，看了沒效果母親就說不看了，大家都說是我整天想來想去才這樣不想就好了，但我好像有些強迫的感覺，想回到原狀又回不了，每天都在家沒出去，很悶，大家說我不去工作，也不讀書，我去讀書因為不會交際朋友了，所以我就回家，每天都在玩手機，想改變不知道怎么辦，有時候很不開心想哭，很敏感多疑，在人多的時候說話表情不自然，但睡覺很好睡和食欲都很好，我是和一些人有過節引起的，我自尊心很強，無力反抗就很煩，接受不了別人侮辱，每次都來挑釁我，我都裝做不害怕，但心理很慌，不知道為什么？每天都想改變現狀，但有心無力，也沒精力，是為什么，什么原因？
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男 經常聽不進去別人和自己說話 焦慮 總是不敢接近任何人 包括家人 認為他們都是會傷害自己 會埋怨家人 發脾氣會打人 摔東西 平時玩手機玩游戲修理東西都正常講歷史都正常 就是心態不太好 苦悶著臉 有時自己想著想著會在笑 -
男 我有強迫思維，為什么做什么事情都故意焦慮，比如說順其自然了然后說這是森田提出的就焦慮了，用正念了，一想起來就有焦慮了，怎么都焦慮，有我怎么都焦慮的想法。該怎么辦啊， (匿名)
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男,抑郁，焦慮，去醫院查過，但自我感覺像是強迫思維，一直沒緩過來，總在想很多年前的一件事情，但也有可能不是，可能是社交恐懼，所以也不確定，具體情況我也不知道是什么了，折磨了我很多年，人生都改變了 -
男 焦慮癥，強迫癥，控制不住情緒，很在意別人對自己的看法！ -
男 焦慮恐懼已經有6年時間了，每天伴隨的是頭緊發脹眼睛睜不開，也害怕和別人說話，腦子里有時候也會強迫思維無法控制特別在疲勞的時候，經常手淫熬夜久坐，現在已經在改善，心理方面一直自卑追求完美，總有一個美好的幻想一次次的打擊我，做事現在也無法集中注意力，我該怎么調節心理問題 -
女 我不知道自己怎么感覺什么狀態都不對 好像感覺不到任何情感 感覺不到開心 也融入不進去任何人中 對什么都不感興趣 總會想死 反應有些遲鈍 有很多時候都會感覺自己變得呆呆的 還總會有愧疚自責罪惡感 感覺自己做什么都是錯的 好像活著都是個錯誤 自己活的很累 很痛苦 每天還要努力的活下去 即使是行尸走肉也要活下去 (匿名)
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女 我有一個閨蜜，她本身家境就比我好，在其它方面也比我優秀很多。我感覺自己每一步都趕不上她。無論我怎么努力也趕不上她。但是我每一步都在跟她比較。這樣心好累。 (匿名)
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