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李律心理咨詢師
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問
南大心理中心電話
匿名
2018-08-11 14:51:59
抱抱TA
女 經(jīng)歷了一段類似于
抑郁癥
的的時期 但后來自愈了 卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了正常人的喜怒哀樂 不愿與他人交流 大腦也通常是昏昏沉沉的 思考問題很慢 不能再像以前一樣思考問題 我該用怎樣的方法調(diào)節(jié)自己呢
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王金波
您好!
匿名
嗯您好
陳素娟
從你的描述看,這個狀況不應(yīng)該叫自愈的。
史丹鳳
你好
匿名
但是相對于之前來說是好太多的
匿名
我不知道該用什么方法來使自己擺脫困境
周紅梅
你好
周微微
你好,你現(xiàn)在“復發(fā)”多久了呢
劉舒璋
你好
「劍」意
既然你不愿與他人交流,那你可以嘗試養(yǎng)植物或者動物借此來將自己的精力投入到別的事情上,這個辦法很多人嘗試過,效果不錯
許文慧
你好!
李恩貴
你好,多增加些活動量
李錦云
你似乎還沒有從抑郁好出來
匿名
表示從小就沒養(yǎng)過任何動植物。。
「劍」意
那你還是找個男朋友養(yǎng)吧
「劍」意
匿名
你真幽默 我會嘗試的 謝謝啦
段遠華
你好
張柏和
你好。多大了? 你的問題不是你說的那樣好了。你需要接受專業(yè)心理咨詢治療。
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女 我不知道自己是不是得了抑郁癥,平時挺樂觀活潑開朗。但是遇到問題很容易退縮,逃避。有一件事讓我很煩很煩。大腦蹦不住了就一下子沒有感受,沒有感情。沒有愛了。跟人說話也沒有理解能力。這是不是抑郁癥了,還是腦子有問題
女 前段時間被檢查出來是抑郁癥,但是我還是很正常的和同學笑啊鬧啊的,和別人也沒有什么不一樣的,但是還是感覺好痛苦,自己不管做什么事情都退縮,不想去學校了,感覺自己一個人更好
(匿名)
女 抑郁久了,發(fā)現(xiàn)思考不了任何東西了,需要吃藥嗎?而且發(fā)現(xiàn)自己有情緒障礙,每天是麻木的。生活學習都完成了很大的影響困擾。 大腦一片空白,精神經(jīng)常在發(fā)呆,思考一件事情無法正常思考下去,無法連續(xù)思考下去,總是想到開頭,就斷了,難以進行下去。 可是當我在打這段話的時候,又能很連續(xù)不斷地輸出,我懷疑是否是我長期的心理壓抑和奔潰的情緒狀態(tài)及厭世態(tài)度,不喜思考的疲憊,讓我的大腦處于了空窗期,且習慣了不思考不進行思維活動,而所有的血壓精力全部耗在精神壓力方面,內(nèi)耗嚴重,精氣神被吸取光了。因為我很向往內(nèi)心的安寧與平靜,而且我自從患心理疾病一段時間以來,我能清楚長久地感受到我內(nèi)心每天的害怕,緊張與不安。就算我似乎搞清楚了其中隱含的原因,我好像也無法抑制接觸人群處理事情時自己的心跳加速,精神緊張,心情極度低沉悲傷,困在情緒里無法走出來,因為這些生理條件反應(yīng),造成無法思考,更準確地說無法邏輯思考。這對我的生活自己人際造成了嚴重的影響。 似乎只剩下一種情緒,悲傷,即使我現(xiàn)在不想悲傷了,可大腦似乎還是像從前那樣習慣性悲傷,無法思考,能感覺到內(nèi)心深處不再那么憂郁,但是生理上似乎這種感覺沒辦法擺脫似的。 我該怎么辦???
女 我有抑郁癥!我是從小到大都有的!我沒有一天是開心的,尤其是白天,見到人,我就感覺腦子更暈了,不知道怎么交流,但是每天晚上就會感覺特別興奮,開心,睡不著覺!每天都是這種壓抑的心情,我想快崩潰了!
(匿名)
女 我是否有抑郁癥?要如何解決? 現(xiàn)在的狀況就是放不下過去家庭破裂,兩邊跑。家庭里爸媽就是我的淚點,以前很聽話慢慢因為這個學壞了不想讀書,開始了玩心,現(xiàn)在啥都聽不進讀書也聽不進,也讀不了書,工作常常因為一些事情做了一半沒做了,回來常常被兩邊說,還要聽鄰居的指指點點,家里人一說啥我就開始覺得很啰嗦很煩躁說話聲也會變大,但是我工作沒有這樣,慢慢開始就算在家也不想出去不想接觸任何人,安靜下來沒事做特別是晚上睡不著我容易想很多很多,想以后咋辦,啥都做不了,自己很沒用,也不擅長與人交流,想著想著又會很煩又會偷偷哭泣,有時候特別極端會想做傻事,可是天天被思想折磨很痛苦
(匿名)
女 有時候大腦里總想著如果死了會不會輕松一點,總感覺全世界都在嘲笑我,晚上一直回想著過去,越回憶越覺得現(xiàn)在的自己很廢物
女 我想問一下我是不是得抑郁癥了。我以前比較樂觀,也比較愛學習,現(xiàn)在我就比較悲觀 ,也不喜歡說話,我仿佛厭惡身邊上的所有人和事 ,對什么東西都提不起興趣 ,我已經(jīng)有四五天沒有睡著了,不知道為什么一到晚上我就特別興奮,睡不著。
女 最近我總是覺得焦慮.坐立不安.我覺得自己孤立無援,沒有人愛我沒有人懂我,覺得只有死亡才是唯一的解脫方法
(匿名)
女 總是覺得自己不如別人,不愿出門不愿接觸人
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女 經(jīng)歷了一段類似于抑郁癥的的時期 但后來自愈了 卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了正常人的喜怒哀樂 不愿與他人交流 大腦也通常是昏昏沉沉的 思考問題很慢 不能再像以前一樣思考問題 我該用怎樣的方法調(diào)節(jié)自己呢
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