男 本人男22,大學(xué)生在6月22做了一件很惡劣的事。晚上同學(xué)聚會,廁所在一起,尋思喜歡的人在上廁所就生出邪念,我猶豫了很久,拍了一張,只拍到了鞋,被發(fā)現(xiàn)了,她跑了,哭的很厲害,當晚我就想道歉她不理我,但她不知道是我。看她哭我很難受,說實話,我平時很老實,就是對自己喜歡的人沒下限,當時拍完我腦子就炸了,因為潛意識里知道越了底線。只要沒事就會想起,良心不安,持續(xù)了4,5天我就去道歉了,是忽悠她就是我沒拍,但是過了2天發(fā)現(xiàn)她發(fā)的秘密說偷拍,我瞬間就炸了,因為我喜歡她又不想她知道我對她做了這樣的事,我就瘋狂向她道歉,可她不理我。慢慢得我上火頭疼失眠精神恍惚,我也意識到這件事對她造成了多大的傷害,我就發(fā)我跪下的照片求她原諒我,她也沒松口,我崩潰了。我匿名網(wǎng)上尋求幫助,都是罵我的讓我自首,我才知道了這是犯法的,我就有一種負罪感,更加良心不安。一直到昨天她知道我因為這件事折磨,說原諒我了,希望我能快點好。可是之前她說過惡心我,我最近就一直惡心。之前還有過四肢無力,心跳加速頭暈?zāi)X脹等,不過她原諒我我就舒服很多了。現(xiàn)在我更多的是良心不安和愧疚,自己不能原諒自己,對自己失望。沒事就想著這件事,想著想著頭就炸了,而且對于違法等字眼很敏感害怕。我想要快點走出來,想要進入學(xué)習狀態(tài)所以拜托了,求您幫幫我
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網(wǎng)友
湖北省出的心理咨詢師證書
2025-03-26 10:34:58
您好
你們幫幫我嘛
怎么才能走出來
我平時也是比較內(nèi)向
大佬們你們教教我怎么走出來啊