女 我身邊的人都在怪我,我好像害了她們所有人,我覺得我很沒用,太失敗,太懦弱,我一直在逃跑,我不敢面對這個世界,不敢面對現(xiàn)實,我活著幻想里,我想哭,可是我不敢,我每次都能在別人面前表現(xiàn)的很開心,每天嘻嘻哈哈,所有人都認(rèn)為我很開心,她們不知道我曾經(jīng)有多少個夜晚一個默默的流淚,我不知道我已經(jīng)多久沒有好好睡過覺了,每天被噩夢纏繞,我真的身心疲憊,我不知道我還有沒有勇氣繼續(xù)在這個世上,我也不敢繼續(xù)待下去了,真的好累
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網(wǎng)友
有沒有不收費的心理咨詢
2025-03-13 16:50:12

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2018-07-30 12:37:18
我也想試著放下
可是我每當(dāng)我放下的時候她們又會讓我想起來
我想活的輕松
我不想那么累
可是生活所迫
我不得不去面對它
生活真的累呀
每天茍且偷生的活著
不知道活著的意義是什么
我都不知道我為什么要來這個世上
我不知道我要放下什么
我只知道我好累
太多太多的事
我已經(jīng)麻木了
可是我不知道我該怎么辦
我害怕看到明天的太陽
每天早上醒來總是想玩又多活了一天
我多想在睡夢中死去