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歸途
20172天前在線
2015-12-31 23:04:42
抱抱TA
回復
我對事情看不開小心眼一件不高興的事總想著并暗示自己與其有關的事物惡化到一看到某個事物就想起不高興的事
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2025-03-26 06:54:52
咨詢師
國云霞
你好
2015-12-31 23:04:59
你好
咨詢師
許令智
你多大?
2015-12-31 23:05:29
17
咨詢師
國云霞
可以舉例說一下嗎?
2015-12-31 23:06:27
別人的一句玩笑話并沒有真實的惡意但是很恰好的戳中了我缺點不足我就一直耿耿于懷忘不了
心里很清楚對方請沒有故意侮辱我的意思但是自己釋然不了
他們只是恰好的戳中了我的不足之處
然后我當時并不在意過了一段時間之后的一瞬間想起來他們的話我就很難受
然后就一直不好受下去
咨詢師
王宇
你好
2016-01-01 08:42:34
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40多歲,男,因為外界原因從小到大一直壓抑的非常厲害,不愛與人交流心事很苦悶,并不斷的暗示自己以后某天會因為壓力變成很不正常的人,現在果然出現了很多心理問題,憂郁焦慮,和其他的,想問下用什么辦法可以做到調整,積極的暗示可以嗎
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32條評論
692次閱讀
3418天前
最近找不到工作,心理壓力很大,感覺自己的消極情緒很大,比如說做件事情吧,總有一種負面心理暗示,所以自己很不開心,不知道怎么調整自己。我想使自己趕快做出來~~請大師指點。謝謝
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30條評論
752次閱讀
3423天前
自己有強迫思維,心里一直冒出想法,覺得自己是神經病,就因為這樣覺得,不敢和別人交流,因為覺得自己的想法說的話都是神經的,不正常的,特難受,怎么辦,一直暗示自己是正常的,但需要一直重復這句話,好像不重復自己就不正常了,難受死了,希望老師幫助,
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19條評論
711次閱讀
3380天前
最近好壓抑,馬上要過年回家了,沒掙到錢回家
0個擁抱
22條評論
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3372天前
我是一個辦公室的文員,每天就是上級下級顧客之間的關系,現在壓力好大,求老師幫幫我。
0個擁抱
31條評論
918次閱讀
3372天前
家長對自己的不理解導致我3年什么都沒干也沒去上學,只在家里憋著,一直壓抑難受。現在想起來3年就這么浪費了并且這3年里被壓抑和打罵,一想起就難受的要死,不想活了似的!
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29條評論
771次閱讀
3372天前
男,好想分手怎么辦,是一時沖動嗎還是現實所迫?
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3372天前
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