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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問中國的教育心理咨詢現(xiàn)狀
匿名
2018-07-19 19:11:26
2018-07-19 19:11:26
抱抱TA
女,怎樣提高自信啊 很容易緊張?jiān)趺崔k！?。?！
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王金玲
你好！ -
王金玲
看了你的描述，你多大了？
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李恩貴
你好，調(diào)整好自己的情緒，找一件自己喜歡的事做，并不斷的去復(fù)制成功 -
匿名
今年18了 學(xué)藝術(shù)的 但是總是不自信 -
王金玲
先去做讓自己不緊張又有把握的事開始做起
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匿名
感覺在眾人面前很容易緊張 自己一個(gè)人又可以練好
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問這種不自信多久了？ 生活中去客觀看待自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納缺點(diǎn)，然后將缺點(diǎn)慢慢轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)。 -
陳明
您好，自信來自于自愛 -
許令智
告訴你一個(gè)敘事回憶的方法，可以促進(jìn)你提高自信心 -
匿名
謝謝你們的回答
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匿名
敘事回憶是什么？
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匿名
一直都是這樣 所以偶爾會(huì)很羨慕生活中長得特別漂亮的女生
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許令智
一種可以提振自信心的對(duì)話對(duì)話方式
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許令智
可以閱讀我的微博“每日一語”，或許也能提振你的自信心
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劉舒璋
你好 -
張銀玲
你好 -
心靈疏導(dǎo)
可以理解你，需要我就找我我?guī)湍? -
張雙玉
你好 -
yiyayo
自愛 可是身邊的痛苦很多怎么辦 要解決它嗎 還是看開它 -
土豆
去做一件你覺得很可怕的事情，記得，是你不敢去想的事情，了解一下 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 特別容易緊張 動(dòng)不動(dòng)就緊張 總覺得自己會(huì)出丑 會(huì)被別人嘲笑 不自信 緊張起來心跳加快手抖 害怕在人前說話 怎么辦 怎么能自信起來 坦然面對(duì)這一切 (匿名)
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女 為什么總是容易緊張，對(duì)自己不自信，。， (匿名)
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女 怎么樣才能克服緊張呢？我每次提起“緊張”這個(gè)詞，就會(huì)感覺緊張，平常也會(huì)莫名其妙的感覺緊張，不太喜歡，一緊張了就什么事情都做不好 -
女 本人性格比較自卑，而且容易緊張?jiān)趺崔k？ (匿名)
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女 如何提高自己的心里素質(zhì)，經(jīng)常遇到事情就很緊張。及時(shí)自己會(huì)做的也會(huì)緊張。 -
女 怎樣能夠自信？怎樣與外人說話不緊張？因?yàn)樯暇拍昙?jí)了，所以不知到如何與人相處？
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女,怎樣提升自己的自信？現(xiàn)在相親的時(shí)候越來越?jīng)]有自信，越來越緊張，手足無措，所以屢屢失敗～ (匿名)
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女,我跟沒有自信，與人相處很緊張，怎么改變現(xiàn)在的狀況 -
女 我剛高考完，為殘疾人士，單親家庭，父親剛剛逝去，母親外出打工，卻遭他人欺負(fù)，聽完電話里母親的哭泣，為了不讓我擔(dān)心，堅(jiān)持不肯回來，為了支撐這個(gè)家，她和哥哥付出很多艱辛，而我只能無力地哭。我考得也不好，我真的不知道該怎么辦 (匿名)
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女 我?guī)ぬ?hào)里還有錢，想提出來，怎么辦？有客服電話嗎？
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