給力心理
女,50歲,各位老師好，我患抑郁癥快到四年了，中間也有好轉過，年輕時得過躁郁癥。但現在一直是抑郁狀態（吃藥好像有三年了），對工作生活沒有興趣和信心。很自卑。總覺得自己是個忘恩負義的人。沒良心。未來的下場一定很慘，這種感覺就像強迫癥一樣一時無法改變。因為家人對我很好，我卻對他們不關心。說什么也不愛運動和鍛煉，既使知道散步有利于恢復也不愛去。明明知道這樣對自己對家都不好，有時還不想改變，甚至坐等一切向不好的方面發展。有時又感覺自己并不抑郁，我這樣的人（我有時覺得自己不是人，對不起父母家人的恩情），還能好起來嗎？ 請老師專家費心解答！感恩！ （剛注冊，沒有積分，想懸賞，余額不足，不知怎么弄，抱歉！）
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17條評論
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網友
心理咨詢的英文縮寫
2025-04-01 04:50:06
咨詢師周紅梅
你好
2018-07-13 16:56:58
您好老師
咨詢師李恩貴
你好，能覺知去改變生活自我調理是好事
2018-07-13 16:59:27
可以的
咨詢師許令智
你敘述的話向家人說過嗎？
2018-07-13 16:59:45
說過
咨詢師陳明
1
您好，每個人性格都有童年經歷的影響有關。
2018-07-13 17:00:02
謝謝您老師！
咨詢師陳志顯
您好
2018-07-13 17:02:31
咨詢師許文慧
你好！
2018-07-13 17:03:16
咨詢師周微微
你好，你很不容易，但是你一直在努力
2018-07-13 17:06:44
咨詢師張杰
你好
2018-07-13 17:12:32
咨詢師李錦云
1
這位大姐很認真的讀了你的問題，其實我理解你心里有很多糾結。在你內心深處也有很多壓抑，嘗試著把這些話表達出來。也可以尋求咨詢的幫助。
2018-07-13 17:41:12
咨詢師唐孝青
1
你好，抑郁癥的反復是正常的，因為核心的觀念和心理沒有發生變化，總是容易在遇到挫折之后再次陷入抑郁，做系統的心理咨詢幫助你逐漸改善
2018-07-13 18:05:52
咨詢師董華
1
你好。吃藥僅僅是一種緩解，建議你在吃藥的同時進行心理咨詢
2018-07-13 19:59:42
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