女 不愛和人打交道，說什么話都要想很多，總怕說錯 (匿名)

男 我這個人喜歡和別人聊天，但是又不敢跟他們聊天，因為我說話有時會很傻，說之前不會想一想對不對，說出去之后才知道說錯話了。所有我都不怎么跟別人聊天。導致別人都以為我很內向，都不怎么和我聊天。請各位老師好大神幫幫我 (匿名)

男 我在人面前不敢說話，除了陌生人就是連我父母跟哥哥都說話少之又少，與人交往總會覺得說這個不對那個不對，連問個路都覺得不敢問，總覺得別人會怎么怎么想自己，有親戚說些盡管是玩笑話吧都覺得像是在嘲笑自己，自己會感到特別難過，難堪和尷尬，偏偏又不敢反駁，也不敢出聲，有時候放假在家起晚了，家里來了很多人聽到聲音覺得瞬間不想起來了，好像起來會被嘲笑，寧愿餓著也要等人走了才敢起來，連人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手機去分散自己的注意力，不讓自己那么注意別人的目光，盡管根本沒人跟你聊天，每天悶在家里，跟人聊天不會超過十句就沒有話題，與一個人玩的好不會超過一周就會吵架，雖然我很在意可是總是避免不了，我想多點朋友，多點話題，我該怎么辦？

男 男 我不愛說話不會說話很敏感小時候很少主動出去找小伙伴玩但那時候還是有朋友的到了現在我發現如果我在這樣下去活著還有什么意義？現在的我根本不會跟人說話我跟人一起時常常不知所錯說話音小有時候說的話自己都聽不清跟人交談時不敢直視對方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對方是開朗的人我會舒服一點，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個人一起時我都想自己跑去一邊才會舒適一點。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

男 我不愛說話不會說話很敏感小時候很少主動出去找小伙伴玩但那時候還是有朋友的到了現在我發現如果我在這樣下去活著還有什么意義？現在的我根本不會跟人說話我跟人一起時常常不知所錯說話音小有時候說的話自己都聽不清跟人交談時不敢直視對方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對方是開朗的人我會舒服一點，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個人一起時我都想自己跑去一邊才會舒適一點。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

男 自己其實會說話，都懂，就是不敢在公共場合說話，就怕說錯話，別人看笑話，特別敏感，比較在意別人的看法

男 不敢主動跟別人說話 總怕別人會瞧不起自己 現在都28了 還是這樣子 擔心自己一直這樣子下去會找不到老婆 請問我該怎么做 才是最好的

男 我總是不跟女生聊天說話，我覺得我有自閉癥，跟不熟的人，都不說話，怎么辦，我一般也很少說話，可能是膽子小吧

女,老師你好 我今年31歲 有兩個孩子一女一男 最近心里老是莫名的想發火看什么都不順眼 主要還是老公 我老公在家什么都不管 整天就知道看手機玩游戲 要不就跟他的朋友出去喝酒到半夜 他的朋友都是那些不著家的人 每次我跟他吵架都是因為出去跟朋友喝酒的事 我真不明白每天喝酒聊天有那么話可以聊嗎 不讓他去他就跟我兇 還說我 你看人家的老婆都管 就你管我 我們現在都無法正常溝通交流了 孩子也不怎么管 就知道顧自己玩開心 我在怎么說也不管用

女 我不知道自己到底想要什么。我總是很迷茫，初三時，同學們都有目標，只有我自己總是渾渾噩噩的。我媽脾氣比較爆，雖然她其實特別關心我，但是我老是會惹到她，她訓我是為我好，我也確實有好多地方做的不對，她喜歡翻舊賬，她訓我時一翻舊帳我就一肚子火，明明是我的錯，但是我控制不住自己。我爸應該比較和我談的來，很多時候他都護著我，每次我看到他替我承擔過錯，我就特別愧疚。他文化低不太會表達，這幾年我也不知道是不是青春期的原因，我總是控制不住自己的脾氣和情緒。很多時候我會沖我爸發火，發完以后又很愧疚，可是當時又每次都控制不住自己。我們家很不富裕，甚至可以說是困難，但是我卻沒有像其他孩子一樣爭氣，我應該是不笨的吧，但是不知道為什么，從初三開始我就學不進去，上課也不聽，作業也經常不寫，不交。這些我都不敢和他們說，我知道自己不對，我應該努力學習，初三很重要，我時間很緊張，我必須努力學習的，不僅是為了爸媽更是為了自己，但是我就是學不下去。我去網上找到一些情緒調節的方法，但是沒有什么用。有時候他們也會在無意中給我一些壓力，但是我從來不說，我也不知道為什么不說，就是說不出來，亦或者是不想說。我知道我都學習弱點和缺漏，但就是學不下去。我和媽媽的關系很尷尬，可以說沒有一對正常的母女該有的關系，我有些怕她，雖然我知道她很愛我，為我付出了很多，但我就是會躲她，我曾經有一次聽我爸的，試著和她拉近一下關系，但是她一發火我就慫了。即便我知道她只是更年期，在加上本來脾氣不是很好，但是我再也邁不出那一步了。我很鴕鳥的想，其實我們這樣也不錯，她不招我，我不惹她，她生氣時我躲的遠遠的，她心情好時我們聊兩句，但是我現在在她生氣時自己也總是生她的氣，我想過和她談，但是很多時候我剛剛鼓起勇氣，她的一些話的語氣就打消了我的念頭。爸爸看到我們這樣他挺難受的，他總是勸我們，但我邁不出去，我做的一些事也讓我媽很失望，讓她不想理我。初三這一年我過的渾渾噩噩，終于報應來的，我的不努力種下了我今天的苦果，我中考差了一分，我沒有考上高中。我特別難受，生自己的氣，對爸媽的愧疚，可能他們知道我自己也為那一分生氣，憋屈，所以他們沒有訓我，但是他們越這樣我心里越難受。老師覺得我很可惜，但是今年中考改革，掏錢上學很多學校不收，而且我家的條件負擔不起高價學，更何況我不是拔尖的學生。可就算到了現在，我仍然不知道自己想要什么，不知道自己想做什么。我想我是想上高中的吧，但是我怕我學不好，我怕我真的上了高中我又考不上大學。可如果我不上高中，我不知道我能干什么，我沒有目標，沒有想干的事情，但是我知道我不可能上高中了，這輩子也不可能了吧。所以我更加迷茫。老師說讓我上3+2但是我不知道我選什么專業，我不知道為什么，我總覺得我去了3+2可能就真的與大學無緣了，雖然我知道可以參加成人高考，但我覺得那樣的我是考不上的。這幾天爸媽一直問我到底有什么對未來的想法，這些我都沒和他們說，我知道，就算我說了也沒有用，徒增迷茫罷了。我問過很多人如果沒有考上高中他們會怎么辦。他們回答的千篇一律，無非就是上技校或者打工，家境好的去上私立罷了。沒有一個我想要的答案。我真的不知道自己想干嘛。所以我想咨詢一下各位老師，我到底怎樣才能看清自己，看清自己想要的，不想要的，要做的，應該做的，我想看清楚自己。我讓爸媽失望了太多太多，我不想也不能再讓我爸媽失望了，我想改變一下現在的自己，改變一下我的人生。 (匿名)