給力心理
女,26歲,記仇，報復心重，不容易釋懷別人給的傷害，尤其是受到情感或者自尊上傷害的時候，不能忍，從而跟別人起沖突，甚至用暴力或其他有點出格的方式才能平息怒火，身邊的人有點怕我，又有點不喜歡我。。。初四和高中時候，怕被人排斥，有過一段有點陰暗的感覺不被接納的經歷，可能有影響。。現在遇到讓我情感上感覺不被接納的時候，就很激烈的反擊。怎么調節這種情緒，有沒有當遇到不爽的時候的好的舉措嘗試。
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35條評論
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網友
合肥市那個醫院的心理醫生比較好
2025-03-13 16:48:34
咨詢師王金波
您好！
2018-07-10 18:44:17
咨詢師郭林生
能找到這份情緒來自于哪里么？
2018-07-10 18:44:46
您好！來自于不滿意別人對自己的否定吧
咨詢師李錦云
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當你情感上不被接納的時候，你就感受到了自己的不好，于是這樣，你又產生了憤怒的情。首先從接納自己入手，也可以做一些心靈成長的咨詢，你也可以點擊我頭像預約我的咨詢。
2018-07-10 18:50:27
咨詢師李風濤
您好
2018-07-10 18:50:34
咨詢師熊琦紅
你好
2018-07-10 18:54:39
咨詢師周紅梅
你好
2018-07-10 18:55:55
您好，老師們
咨詢師陳明
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您好，幾乎所有關系都是和父母關系的投射，您小時候和父母關系怎么樣呢
2018-07-10 19:02:31
咨詢師麗莉老師
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除了比較激烈的反擊，自己有嘗試過用其他的方法嗎？
2018-07-10 19:03:16
父母有點溺愛我，從小成長的環境比較單純，從小被說單純沒心機。沒有嘗試過其他辦法
咨詢師李恩貴
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你好，是什么樣的人，什么樣的事，能讓你有如此強烈的被否定感，如此憤怒
2018-07-10 19:13:27
跟母親的關系就是，我心情好的時候，她會因為一點小事突然爆發，當我忍無可忍回擊的時候，她就會安靜
請問我的回答是所有的老師都能看到是嗎？老師的提問也是其他人都能看到嗎
我在乎的人，讓我這種感覺尤其強烈。
咨詢師馬琪
你好
2018-07-10 19:15:56
咨詢師胡亞娣
您好
2018-07-10 19:35:00
咨詢師徐惠泉
你好，是你自己嗎？
2018-07-10 19:36:05
咨詢師許文慧
你好！
2018-07-10 19:36:56
咨詢師徐惠泉
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從你的描述看，你的問題出在人格深處，自卑缺乏安全感，
2018-07-10 19:37:22
咨詢師徐惠泉
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這樣的性格對我們一輩子都會有很大影響，建議通過系統心理成長咨詢調整
2018-07-10 19:38:04
咨詢師徐惠泉
如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情，
2018-07-10 19:38:32
你好，您說的對，請問怎么看的這么準
我感覺很難改變，我之前也找過心理老師，但沒有任何效果，都不太報希望了，后來又過了幾年，自動緩解了點
咨詢師唐孝青
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你好，現在出現什么問題讓你感覺需要求助心理咨詢呢？情緒管理有問題，可以通過心理咨詢幫助你調整
2018-07-10 19:50:14
咨詢師徐惠泉
給你留言了，點擊我頭像私聊詳情
2018-07-10 19:52:50
咨詢師徐惠泉
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心理咨詢是一個過程，不是一兩次就有效果的
2018-07-10 19:53:22
好的老師
咨詢師朱金梅
你好
2018-07-10 20:08:45
咨詢師郭林生
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這些否定，那些人否定是你較在意，且伴你成長了的。
2018-07-10 21:25:52
網友~
加我聊吧
2018-07-11 07:22:58
網友淚痕
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你心胸狹隘嫉妒心強，不能容忍別人對自己不滿……不能和身邊的人合睦相處，任性沒忍耐力，以自我為中心，不理性對待問題解決辦法，容易沖動，不講道理。個人認為缺乏教養，沒休養素質低，知識面少，如不極時改變調整，對你將來人際交往不利，容易被人孤立。
2018-07-11 07:51:31
網友淚痕
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你性格今天形成這樣，與你成長環境有關，父母從小嬌生慣養教育不科學，你性格是一點點形成的，你現在要正視自己的不足，自己去從書上多說習一下，希望你能改變心態，迎接美好生活，做個健全人格有休養的人。
2018-07-11 08:00:29
