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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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2018-07-02 08:59:28
抱抱TA
女 如何去改變自己的表情？適時(shí)的讓自己的情緒收放自如？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總是控制不住自己的表情，表現(xiàn)出令人討厭的表情 (匿名) -
女 怎么改變自己的性格，改變自己的情緒，我該怎么辦 (匿名)
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女 如果現(xiàn)在的環(huán)境注定要受氣（環(huán)境不得不呆），那怎么去調(diào)整自己壓抑在你內(nèi)心的情緒?
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女 如何調(diào)整自己的心境，變得不自卑，能夠更好的控制自己的情緒 (匿名)
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女 如何控制情緒，我發(fā)現(xiàn)自己一遇到不開(kāi)心的事情就會(huì)習(xí)慣性悶在心里，如何板著臉，心情煩躁好像什么都不順眼，明明知道這樣不好，可是一但遇到還是控制不住自己，像我這樣應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)自己的情緒，改變自己的太度？
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女,一天內(nèi)的情緒變化次數(shù)很多，但多半都是不動(dòng)聲色。很容易受別人的態(tài)度語(yǔ)氣影響心情，覺(jué)得自己很不快樂(lè)。 與人接觸過(guò)程中，老是會(huì)后悔自己的行為。 (匿名)
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女 怎么能做到自己的情緒不被別人來(lái)控制，每次自己的情緒都會(huì)因?yàn)閯e人變化 -
女 此時(shí)此刻的心情，不太好！！！！！！！！！！！！！！！！！！ -
男 發(fā)現(xiàn)老婆出軌自己老是想這件事想分手確還舍不得 (匿名)
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男 不知道經(jīng)歷這事對(duì)以后的婚姻會(huì)不會(huì)有恐懼
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