女 人或多或少都是一個不完美的存在，我承認我自私，說話太“快”常使人尷尬，時間長讓別人不高興，可是對于別人說我的話，我都會默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見的人，有一句沒一句的略帶諷刺，這無疑對我是超大的心理打擊，我是那種看起來很開心，幫別人開心的，可是一到了自己，其實道理都懂，說話別往心里去，心大一點，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累，我說沒關系因為還有很多人跟你一樣。這算什么誰都要經歷，你沒有理由感覺自己很厲害，我可以一個人，就自己不管現實還是抽象，就自己。這就夠了對吧，我可以一個人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)

女 其實明明很想要別人的關心，卻總是表現的滿不在乎。其實明明不想接觸任何人，卻不得不裝的極其外向。其實明明很想關心別人，卻總是說了一些讓人生氣的話。其實明明是一些小事，卻總是控制不住脾氣。其實有時候知道別人也關心你，卻總是覺得自己孤獨，我好累，控制不住的脾氣，控制不住的孤獨寂寞。真的累……其實想說的千言萬語，到現在也不過短短幾句 (匿名)

女,15歲,很壓抑了 不想找人傾訴，但又很想找個人發泄情感憋的難受但也說不出去只要說了涉及一點就會覺得別人知道了自己的弱點 那種奇妙的感覺 對面是不是覺得很好笑自己這幅樣子 情緒很雜亂，也不知道怎么說 想到的說了出去，下一秒又覺得剛才說的很** 說自己以前的自己受過的傷害或者很累之類的發泄情感的話就覺得這樣說好做作好惡心，那種無病呻吟的感覺，對面也會在心里笑話自己吧之類的 但是吧支離破碎的語言自己無論如何想表達出來的話卻到嘴邊怎么也不是那個意思。 別人說的話，不好拒絕，拒絕或者說錯點話，會不會討厭我看出來我是什么樣子的。 就連自己都不理解自己到底是想說什么想要什么想發泄什么沒有辦法去發泄沒人能理解我啊，他們不明白我的感受，我也說不出去，好煩躁自己怎么這么廢物。那干脆就壓住自己一個人消化好了不。

女 我不喜歡跟別人說話，我聽見別人一直說話就容易內心浮躁，我和平時經常在一起的人說話都會表現的緊張，我每天要睡很久很久，面對外界我都感到不自然，別人的一件小事一句話都會讓我想很多。高度警覺。我做任何事情都提不起興趣，沒有積極性。我喜歡一個人呆著，這些年里我享受到最舒服的事情就是一個人的時候。好想一直這樣一個人呆著哪里都不去，可以不用和任何人說話，做任何事情我都會覺得好累。我好想消失。我好迷茫，我感到自己是個累贅，別人對我不是欺騙就是同情，我每天都不想睡覺，時間過得好快，我還活著我就會害怕自己一事無成。我每天都很難受，有時候眼淚就止不住的流，即使我覺得自己并沒有那么痛苦，我不會嚎啕大哭，我覺得即使這樣做我也不會得到釋放。好累啊，我知道這樣不好，我很想有個心理醫生把我治好，可是我很擔心，因為如果不能讓我變得明亮，我真的會越跌越深不會再從黑暗里爬起來。我希望有一天想不會活的像這么累，我不能做自己，因為我是個讓人討厭的人……希望老師們給點方法。謝謝

想找個人傾訴一番 但是擔心對方不懂我 不能領會我的意思 有好多話只能自己憋在心里 有時候會羨慕別人有很多朋友 (匿名)

你說，為啥總有人那么莫名其妙，沒理由沒原因的難過，生氣。還能自己把自己氣哭，不想努力，不知道活著為啥，也不敢死，脾氣一天比一天暴躁，干啥啥不行不說，什么都不想做，下班了就窩床上，寧愿盯著天花板看半天，也不和別人一起玩，明明知道自己啥都不會不懂，又不努力不去學習，記性越來越差什么都記不住，整天別人說的，沉寂在自己的世界里，受了一點很小的委屈也能讓自己越想越氣，很多時候甚至有了殺人的念頭，也會去腦補殺人的時候那種感覺會有多過癮，想完了，回頭還是覺得自己這個想法太可怕了，現實里也沒什么朋友，也不想有朋友，壓根不想社交，網上有那么幾個好朋友，但是總覺得自己還是很孤單的感覺，明明越在乎的人，偏偏自己越要把那個人疏遠，一邊想親近、一邊又想遠離那個人，特別矛盾。有時候真的覺得自己是瘋了，明明自己什么牽掛都沒有，也沒有什么需要支撐的，就總覺得自己很累，身上很重。有時候我也覺得自己很矯情，什么委屈都受不了，一點小事屁事就有種要死要活的感覺，我什么都不想也什么都不追求，我只是覺得，自己能活一天算一天了吧，誰也說不準哪天因為一點什么小事情或者是事故啊天災啊什么的，萬一就嗝屁了呢。我就是怕啊，因為有段時間我有很強的那種想殺人的心理，好多次，因為一丟丟小事情，就氣的手抖，很多次的幻想，如果把刀插那個人的身體里，那個人是不是就可以閉嘴了，太吵了，我也不敢去找心理醫生，我不敢直視一個人的眼睛，我甚至還沒開口，眼淚水就在眼眶里，就跟個笑話一樣別人問什么我都是一問三不知，答不上話，語言會混亂甚至直接沉默 (匿名)

女 在熟悉的人面前我可以很自在，但同時，心里又在想這樣自在對別人來說是可以的嗎？無法避免的要同陌生人打交道時，就是想著“趕緊問，問完就拜拜” 以前我一直覺得自己可能有輕微的抑郁，但同樣的，我在熟人面前活潑，開朗，完全就不是一個抑郁的表現，但內心永遠覺得自己是孤身一人，現在更多是覺得沒人能理解 我也不知道我想要什么，別人又怎么會知道 現如今，更覺得自己是個渣渣，這個社會更本不需要你，可能除了自己的家人以外，沒人會把你放心上，可能對這個世界來說都是可有可無的吧，好像也是，世界上那么多人，誰管你，誰又認識你，沒人，只有你自己覺得自己很重要，但其實你也并不重要，好像所有的一切都是無能為力的，好像你想要的都無法的到，就算是最簡單的小物件，小愿望也無法實現，好像，我并不要任何人，好像，也沒有人需要我。 (匿名)

女,好像已經..沒辦法了..,不知道為什么，我其實很討厭自己找別人傾訴，還有把脆弱悲觀的一面展現給別人，因為我覺得我這是在把負能量給別人，別人從來不理解我，甚至漠視我，我的傾訴完全是浪費時間，也完全在傷害別人。為什么是在傷害別人？我們傾訴完之后痛苦就少了很多，其實不是因為我們自己調理好了，而是我們把痛苦給了別人，當你聽別人的苦水聽多了后，也很難不被影響。我之前就有一段時間，我很喜歡聽別人的痛苦然后安慰，一安慰就是很久，但是那段時間我聽多了苦水，心情也被感染了。是我共情的原因嗎？,我只想把樂觀和好的一面給朋友們，但是我好久沒有被肯定的安慰過了，我好羨慕別人被安慰，可我一想到這樣傾訴完完全全是自私的舉動就沒辦法了，我的想法很怪，對不起。,我不想別人因為我有一絲痛苦，我遇見朋友有困難會無條件幫助，朋友難過主動去安慰送小禮物，一夜聽朋友哭泣，安撫朋友的痛苦，我喜歡被需要，我喜歡聽她說：你真好，謝謝你，我好多了。,我朋友都覺得我前程似錦，無憂無慮。,直到我崩潰，我試探性找朋友傾訴，卻沒有人在意，我輕輕的..不再表達難過。,沒人聽，沒人懂..,我心疼所有不幸的人，我真的每天都有為別人考慮。,可我累了，為什么..我也需要被關注，可是我沒辦法了..沒有辦法傷害別人一絲一毫，因為我被傷害時就好痛苦。好痛苦..想被愛..這都是我自作自受..,

男 一次也只能聊那么一點，，，，，，，，

男 我是一名看大門的保安大叔，剛才因為在忙別的事情而晚一點給一個十幾歲的女孩子開門，她是親眼看見我在忙，居然開口罵我，我們無冤無仇的，身為人父的我雖然忍了、但心很痛，請問這樣的情況一般人能忍嗎？