給力心理
男 我今年23歲 有一個很不好的習慣 手y10年了 沒有斷過超過15天的，到了現在越來越嚴重平均兩天一次 我也知道這樣不好 但是每當失眠 學習的時候集中不了注意力 一個人的時候就愣是憋不住 我也知道這樣的嚴重性 但就是不由自主的控制不住
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9條評論
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網友
四川成都華西醫院心理咨詢中心
2025-03-13 16:36:57
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-21 23:23:36
我也很想變好 我也經常健身 經常看書 但是 手y帶來的虛弱感 記憶力下降弄得我煩不甚煩
你好
咨詢師劉婕
你好
2018-06-21 23:24:37
我知道這個需要靠意志力 堅持不懈 但是從小時候會手y開始 就幾乎沒斷過 每次弄完一次就說下次不會了 可每次都做不到
咨詢師熊琦紅
你好
2018-06-21 23:29:29
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-21 23:30:25
我知道這是一個大難題 不知道有沒有人可以幫幫我
咨詢師胡亞娣
您好
2018-06-22 02:44:29
