女 總是因為別人的一句話，心情就不好了，這是為什么，總覺的自己是不是哪里做的不好，在別人心里留下的印象的不好了。特別是在職場上。老覺得自己會多想。希望可以有好心人士指點迷津，幫助開導

女 老是感覺一無是處 心情煩悶 老是愛胡思亂想 多夢 老是有人來占我的小便宜拿我的東西 還覺著自己是應該的 老板同事兩頭為難 十分氣憤 也許人家沒覺得有什么事但是我自己 特別窩火 不是我做的錯事卻不敢抬頭看他們 老是胡思亂想 想罵他們 (匿名)

女 我為什么做什么事情都會被別人說，感覺自己做什么事情都做不好，老是會被別人抓到細節(jié)，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復上班吃飯下班睡覺，感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了，我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來，自己又很內(nèi)向不愛說話，也不會怎么會跟別人相處，老是出現(xiàn)矛盾，有時候做一些事情老是讓別人誤會，自己也不解釋，很隨和到?jīng)]脾氣，自己也感覺自己太悶騷了。

女,總是把別人想的很壞，總能聽到別人對自己的評論，總感覺別人的低語就是在評論自己

女 特別在意別人說的話，總感覺好多人都在背后說我壞話，感覺所有人都討厭我，覺得自己非常不擅長人際交往，很沒用，好難受啊天.. (匿名)

女 有個別在意別人對我的評價，說我好的我就美的不得了，有點得意，說我不好的我就胡思亂想。我特別沒有自己的想法，在干什么事之前總想著別人會怎么看我，別人會怎么想。想到這些的時候我想干的事就被別人給影響了，而且我現(xiàn)在做事因為總想別人怎么想怕做錯就會躡手躡腳的，最后把事還辦雜了，我特別不能堅持一件事，沒有持之以恒的精神，一點都沒有，我需要培養(yǎng)和樹立我堅持不懈的精神。弄的我現(xiàn)在都不知道怎么為人處事了。希望各位老師能幫幫我。謝謝了。

女 總覺得事事不如人，總喜歡胡思亂想。覺得和人相處好累。 (匿名)

女,31歲,一旦什么事情沒做好就會陷入自我否定的惡性循環(huán)，覺得自己做什么都不行，總是胡思亂想的狀態(tài)。怎么辦。昨天工作匯報沒講好，被領導批評之后，覺得自己很差勁。一整天都想著這個事情，很煩惱。其實有叫自己不要太在意，但又在意其他人怎么想我。覺得別人是不是會幸災樂禍呢。可能我自己有時候也會這樣想，所以覺得別人也會這么想。你看，我連內(nèi)心的想法都很差勁。 (匿名)

女 不知道男朋友突然覺得和我分手，我問他，他說是因為家里逼婚 (匿名)

女 誰來陪我喝酒啊！我心情不好，煩著呢…………………… (匿名)