給力心理
女,覺得現在很麻木！ 社交恐懼癥，無力感，做什么事情都沒有動力！不知道活著的意義是什么？
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12條評論
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網友
小學五年級心理咨詢
2025-03-13 17:10:15
咨詢師王 宇
你好
2018-05-28 09:43:22
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-28 09:43:54
咨詢師李欣
0
社交恐懼會讓我們長期待在自己熟悉安全的環境中，而在非常熟悉和安全的環境下我們又無法獲得動力挑戰自己，自然也沒有挑戰后的成就感。建議，你可以慢慢的找到自己適應的安全寬度，比如一點點的邁出自己的安全區域（只需一點點自己覺得可控下），在嘗試中慢慢走出無力感獲得成就與自控。
2018-05-28 09:44:15
咨詢師史丹鳳
你好
2018-05-28 09:48:32
咨詢師唐孝青
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你好，抑郁情緒比較嚴重，建議做心理咨詢幫助你調節
2018-05-28 09:53:06
我覺得是抑郁啦，但是朋友家人都說我比較正常~這種感覺已經不階段性持續5個月了
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-28 10:03:24
咨詢師胡亞娣
建議及時心理咨詢
2018-05-28 10:03:36
咨詢師汪桂蘭
您好
2018-05-28 13:36:22
失戀了，好難過…
麻木！無力感，做什么事情都沒有動力！不知道活著的意義是什么？
越長大越孤單
越長大自控能力越差
