女 在生活中我有時候發(fā)現(xiàn),自己一點都不會考慮問題,有時候焦慮起來,就不斷小便,我很緊張,我的人際關(guān)系,和家人的關(guān)系也不好,我怎么辦啊
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網(wǎng)友
哈工大威海心理咨詢
2025-03-13 17:09:53
比如,和婆婆住一起的時候,她嫌?xùn)|嫌西,我又上火,又討厭,不知道和她怎么交流,他整天在那演宮斗來,以前上班的時候掙錢少了,我媽總朝我發(fā)火,哎!沒有個穩(wěn)定工作,我該怎樣調(diào)整自己啊,以前上班的時候,同事貌似都不愿和我說話,我很壓抑,領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)很重,領(lǐng)導(dǎo)的嘴又會說,我很憋屈,真是完不成任務(wù),我該怎么辦,
出月子的時候,我婆婆坐在炕邊對我說那時候把孩子流了就好了,你們知道我當(dāng)時什么心情嗎,我也不敢上火,孩子在吃奶,我熬一宿,白天想睡點,想讓他看會,他不就干這不就干那,我三個大姑子說他不能干就暈了,我沒用他,整天映射我,說這個說那個,好厭惡,現(xiàn)在搬出來住了,他兒子說等過三個月兩周歲半孩子上幼兒園了就回去住,他的意思等我上班了他媽就好了,你們說這扯不扯,我自己的房子這里屋后就有學(xué)校一直能讀到初中畢業(yè),我還省錢省心,他兒子說,他得花錢讓孩子坐車也得和他媽一起,他媽就接了,他媽67了,我說那你媽能輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)嗎,你媽能早早起來給孩子做飯嗎,扯不扯,我他媽有套學(xué)區(qū)房,我又省錢又省心,他說不和他媽一起住讓我自己養(yǎng)著,鼻子不是鼻子臉不是臉的,他媽那個老幺蛾子啊,
整天做表面功夫,一本正經(jīng),真他媽不愿和他一起住,老師,我該怎么處理,調(diào)整好自己
我該怎么提高自己為人處事待人接物,加強自己的溝通能力啊,孩子大了,也想調(diào)整好自己,給孩子一個好的榜樣
我今年28
孩子兩周歲三個月
兒子