整天提不起來(lái)精神，在高中上學(xué)的時(shí)候生病臉腫了就變得非常自卑，久而久之，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就抑郁了。后來(lái)不知道什么時(shí)候好了。現(xiàn)在上班了，雖然好了，但是一年之中會(huì)突然不想和人家溝通陷入這種情緒，非常難受，痛苦。每次都是很漫長(zhǎng)，擺脫哪一位咨詢師給我好的建議說(shuō)法。我才25歲，其實(shí)我自我感覺(jué)我平常正常的時(shí)候還挺是個(gè)開(kāi)心果呢，我想做別人心中的開(kāi)心果，不想做別人看著煩的百優(yōu)草！可是現(xiàn)在的心境就是感覺(jué)別人看我都很煩，自己又不想說(shuō)話，睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)就跟心中壓著石頭一樣。只有晚上上床，不用面對(duì)人的時(shí)候，才會(huì)好過(guò)，怎么辦啊，度時(shí)間如年！這次這樣已經(jīng)一個(gè)月了，每次這樣都是在過(guò)年，還是要面對(duì)好多親戚啊，不想像啞巴一樣，自己難受，搞得別人也難受。專家們，給我支支招，救我出困惑吧，難受！！難受(╯﹏╰） (匿名)

老是覺(jué)得心里煩，對(duì)生活沒(méi)多大信心，父母說(shuō)話太難聽(tīng)，打擊的快沒(méi)有奮斗的欲望了，同學(xué)的竊竊私語(yǔ)讓我跟傷心也很郁悶，好幾個(gè)月了，老是悶悶不樂(lè) (匿名)

女 我經(jīng)常感到自己沒(méi)有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒(méi)有人愿意支持我的決定，聽(tīng)我的傾訴，父母也認(rèn)為我很沒(méi)用，我經(jīng)常自己勸自己，但每當(dāng)快要?jiǎng)窈脮r(shí)，父母又會(huì)進(jìn)一步的對(duì)我表示否定，我感覺(jué)我沒(méi)有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無(wú)法正常于她們交往。我越來(lái)越控制不住自己的脾氣，我會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露蟀l(fā)雷霆，我知道這樣不對(duì)但我控制不住我自己。我一直認(rèn)為自己不夠好看，學(xué)習(xí)也不好，未來(lái)一定一事無(wú)成。可有時(shí)我又會(huì)覺(jué)得自己比別人有過(guò)人之處。我告訴過(guò)我的父母我有抑郁癥當(dāng)時(shí)的檢測(cè)只是輕度，他們說(shuō)這都是騙人的沒(méi)有用，看這全是浪費(fèi)時(shí)間，后來(lái)再測(cè)試已經(jīng)變成中度，就在剛才我測(cè)試已經(jīng)變成重度，可他們說(shuō)有病就關(guān)到精神病院去，他們這態(tài)度并不是想讓我積極面對(duì)，而是在一步步的逼我。我想找一個(gè)角落或者是一個(gè)沒(méi)人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來(lái)，我覺(jué)得超級(jí)沒(méi)有安全感。我想回到小時(shí)候，我或許可以活出不一樣的自己。我經(jīng)常用哭來(lái)發(fā)泄自己的情緒因?yàn)槲矣X(jué)得如果我不哭出來(lái)我會(huì)精神崩潰，可我想做一個(gè)正常的人，我不想做一個(gè)神經(jīng)病，可我的父母說(shuō)我哭會(huì)讓他們倒霉。我很愛(ài)的奶奶去世了，我生前對(duì)她也不錯(cuò)但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關(guān)系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對(duì)奶奶很冷淡，現(xiàn)在奶奶沒(méi)了，我經(jīng)常能想起她，覺(jué)得她還活著，我可以看到她等我喊我過(guò)去，媽媽還是說(shuō)她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我?guī)?lái)了很大的壓力，我想拿她的幾件衣服留念，可我的父母親戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說(shuō)的話只能說(shuō)給我的動(dòng)物聽(tīng)，可它們一個(gè)個(gè)也離開(kāi)了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時(shí)候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說(shuō)我想考到一個(gè)離他們近的大學(xué)，他卻顯我丟人，讓我離他越遠(yuǎn)越好！我經(jīng)常不想活著，覺(jué)得死了一了百了，我這么說(shuō)一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關(guān)心，可我的父母說(shuō)他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時(shí)候，我活著的信念越來(lái)越少，總有一天我腦子里那個(gè)勸我的人，也會(huì)和我的想法一樣！

女 我是一名高二的學(xué)生如果我不喜歡說(shuō)話，不喜歡跟親人溝通交流，有時(shí)會(huì)覺(jué)得無(wú)論怎么說(shuō)或說(shuō)什么，家里人都只是罵，感覺(jué)他們不理解我的感受，感覺(jué)跟他們無(wú)法交流，感覺(jué)他們的世界觀和自己的不一樣，無(wú)法溝通，而心里話只跟朋友傾訴，經(jīng)常感到焦慮，害怕，記憶力衰退，學(xué)習(xí)很努力，可是記憶力越來(lái)越差，我就很擔(dān)心，更加努力，可成績(jī)還是下降了，而且有極端的心理，經(jīng)常沉默，想要安靜地一個(gè)人呆，曾經(jīng)割過(guò)脈，也絕了很多次食，有時(shí)候懷疑自己是不是有抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)，我這是怎么了？ (匿名)

女,19歲,突然太自我了，煩躁，好朋友和我說(shuō)話不想理，那段時(shí)間正好和家里鬧矛盾，過(guò)去半年多了，心情還是煩躁，工作上也出問(wèn)題，整個(gè)人不想說(shuō)話，封閉自己，每天在家悶悶不樂(lè)，感覺(jué)自己人際關(guān)系不好，就只有一個(gè)朋友，因?yàn)樗臀以谝粋€(gè)公司，我和老板炒了幾句，那段時(shí)間感覺(jué)他躲著我，現(xiàn)在不在那干了，在家，心情還是沒(méi)有好轉(zhuǎn) (匿名)

是這樣的，我是一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)橐恍┦虑樯磉叺呐笥讯己臀音[翻了，我現(xiàn)在在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有朋友，因?yàn)楹团笥训氖虑槲也磺宄约菏欠窕加幸钟舭Y，也遭受過(guò)網(wǎng)絡(luò)暴力，我的朋友就是我在學(xué)校的同學(xué)，我班的大部分的女生的不愿意和我玩了，只有幾個(gè)會(huì)偶爾說(shuō)幾句話，除了在課堂上回答問(wèn)題的時(shí)候會(huì)說(shuō)話，我和同學(xué)交際一天不超過(guò)二十句話，我在qq上接收到那些曾經(jīng)和我鬧別扭的女生的消息后會(huì)冒冷汗，不管內(nèi)容是什么，更嚴(yán)重的會(huì)發(fā)抖，我一直告訴自己沒(méi)什么，但是感覺(jué)心理上一直過(guò)不去，因?yàn)槠綍r(shí)幾乎沒(méi)有人在qq上找我，最多人發(fā)信息給我的時(shí)候就是我們鬧別扭那時(shí)候，我有時(shí)聽(tīng)到qq消息的提示音就會(huì)緊張，有一段時(shí)間我感覺(jué)自己要抑郁了，但是和一些人說(shuō)她們都說(shuō)我想得太多，我現(xiàn)在上學(xué)不必要的話基本不說(shuō)話，只是偶爾跟男生交談幾句，回到家里會(huì)跟家人說(shuō)話，和家人相處的比較融洽，要不就是沉浸在自己的世界里，去哪里都是自己一個(gè)人，雖然會(huì)有些朋友，但是都是說(shuō)不了真心話的，我也不敢跟我爸媽說(shuō)，就一直自己憋著，感覺(jué)有時(shí)候跟別人說(shuō)了也不會(huì)有人理解我 剛剛我又接到謾罵的消息了，我沒(méi)有做過(guò)的事別人卻偏偏說(shuō)我做過(guò)了，我總是被人無(wú)緣無(wú)故的冤枉，沒(méi)有人來(lái)問(wèn)我事情到底是怎樣的，我覺(jué)得自己有些抑郁了，又感覺(jué)沒(méi)有，我不知道該怎么辦，自己也不敢去看心理醫(yī)生，我要怎么辦 (匿名)

女 今年高二了，特別自卑，覺(jué)得周圍人講話只要是我聽(tīng)不見(jiàn)的都是在說(shuō)我壞話，從初三下班學(xué)期開(kāi)始就覺(jué)得自己情緒莫名其妙的，家庭條件一般，爸媽感情非常不好，有個(gè)哥哥，爸媽經(jīng)常打架，為此我當(dāng)著他們的面拿刀往身上劃，撞墻等等，經(jīng)常會(huì)莫名其妙的不開(kāi)心，覺(jué)得看誰(shuí)都煩，我爸媽經(jīng)常把他們不開(kāi)心的事跟我說(shuō)，一開(kāi)始我會(huì)聽(tīng)。現(xiàn)在他們說(shuō)我就會(huì)跟他們吵起來(lái)，就覺(jué)得自己情緒不收控制，半夜常常睡不著覺(jué)，家里壓力也大，學(xué)習(xí)壓力也大，總想著死了算了之類的覺(jué)得自己可能有抑郁癥傾向吧，不知道該怎么辦

你好權(quán)威我想咨詢一下人際關(guān)系應(yīng)該怎樣處，老感覺(jué)身邊的人都是火藥味，遭人擠兌。 (匿名)

我腦袋會(huì)胡思亂想，一直感覺(jué)不舒服！回不到以前的樣子！ 從我爺爺死后睡覺(jué)都是帶著恐懼睡的！