以前在咨詢室測(cè)試過(guò),有強(qiáng)迫傾向,腦子里情不自禁的出現(xiàn)不該想的,其實(shí)想那些,真的毫無(wú)意義,于是又想竭盡全力去控制不想,一天到晚,總是在這些沒(méi)有意義的思來(lái)想去,造成內(nèi)心很焦慮,很不安。請(qǐng)問(wèn),怎樣才能使得內(nèi)心清靜,不再去想,請(qǐng)大師們賜教,謝謝!
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網(wǎng)友
心理咨詢的預(yù)約方式有
2025-03-13 22:58:02
你好