女 您好,我從小就是一個自卑心理特別強的人,非常的沒有自信,從小就覺得活著的意義不大,生活沒樂趣,童年是不快樂的,因為我有一個特別強勢的姐姐,但我從來都不會亂發脾氣,有時感覺自己對不起所有人,有時覺得別人都對不起自己,結婚以后只有在老公面前我才會展現我的脾氣,最近家里發生了一些事情,我懷二胎了和老公的意見有些不合,然后我就把所有的怨氣撒到了他一個人身上,情緒不受控制,一般心情不好時我不愛說話,但老公的嘴是那種喜歡調侃,答辯兒,抬杠的那種,我受不了,就會朝他發脾氣活著完全不理他!最近更是出現了想離婚甚至想離開這個世界的想法!生完老大我自己有感覺可能抑郁了,但他不相信我。我自己也沒勇氣去看醫生,總覺得時間久了會好,但7年過去了更嚴重了,我自己已經受不了自己了,我不喜歡不開心不快樂的自己!
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網友
心理免費咨詢電話手機號
2025-03-27 10:45:52
您好
請給出您的建議,我應該怎樣調節自己?
然后呢?
我什么都清楚,我也知道該從那方面去改,去變,但現實就是這樣殘酷,永遠不可能天從人愿
生活總是逼的人進退兩難
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