給力心理
我目前27，談戀愛結(jié)婚現(xiàn)在7年，有個4歲的孩子。我得母親有躁郁癥。我是個比較偏內(nèi)向的人，沒什么主見，不注重細(xì)節(jié)，神經(jīng)大條，是那種有事轉(zhuǎn)身別人不提我也不放心上。因為從小在父母爭吵抱怨的環(huán)境長大，所以我很反感爭吵。我老公比較強勢的理性。每次我們有爭吵，我都是不說話，要不被說服，覺得自己錯了，要不就不做聲。我生完孩子后，一直到目前，經(jīng)常覺得頭腦很空，經(jīng)常話到嘴邊，總忘事。很容易生氣。心理總覺得有一團(tuán)東西梗住，只要別人沒按照我的來，下意識脾氣就來了，整個人很煩躁。很喪，打不起精神。但是不會發(fā)泄出來，潛意識會說服自己，這是小事，不能生氣，所以，我想知道，我是不是心理有問題了，是不是抑郁癥的表現(xiàn)
7個擁抱
34條評論
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賞5 元
網(wǎng)友
不想讓婆婆碰孩子心理
2025-03-27 23:16:04
咨詢師王金霞
您好
2020-07-22 19:32:33
咨詢師許倩倩
您好
2020-07-22 19:34:02
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-07-22 19:34:24
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-22 19:37:04
傾聽者sandy
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你的問題是學(xué)著表達(dá)自己，有什么不滿意或者想法直接說出來
2020-07-22 19:37:52
咨詢師史丹鳳
您好
2020-07-22 19:38:12
傾聽者sandy
可以私聊
2020-07-22 19:38:30
咨詢師王金霞
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2020-07-22 19:40:45
補充，會自我懷疑，自卑。然后會經(jīng)常無意識放空，轉(zhuǎn)身就忘事。偶爾會覺得活著沒能力，自己又沒有改變自己的能力，自怨自艾，所有事情一團(tuán)糟，身邊無人能理解。一座孤島，什么都做不好，也沒顧好。活著毫無意義，但是，我跟老公吵架他會對我說這個話，所以，我很迷茫，到底是他的心理暗示，還是我自己抑郁情緒導(dǎo)致這樣
傾聽者藍(lán)心
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您不喜歡爭吵，所以每次爭吵要么不說話，要么被說服，總覺得自己錯了…其實表面上的妥協(xié)并不代表您內(nèi)心真實地想法，每個人都有自己的想法和情緒，這很正常！但您長時間地壓制自己的想法和情緒是會出現(xiàn)心理問題的
2020-07-22 19:46:13
咨詢師王薇
你好
2020-07-22 19:47:09
咨詢師張柏和
0
你好 理解你的個性和心理感受 時間久了 會壓抑出問題 建議你及時疏導(dǎo)宣泄
2020-07-22 19:47:52
咨詢師王薇
每個人都是孤島
2020-07-22 19:50:16
傾聽者藍(lán)心
可以私聊哈
2020-07-22 19:50:17
咨詢師王薇
你的感受可以理解
2020-07-22 19:50:23
咨詢師王薇
我覺得你對自己的評判太多了
2020-07-22 19:51:18
咨詢師李鳳秋
您好
2020-07-22 19:51:18
咨詢師付艷麗
您好
2020-07-22 19:51:42
咨詢師王 宇
你好
2020-07-22 19:52:10
咨詢師陳明
0
您好，您積壓了一些情緒是嗎？平時溝通，可以表達(dá)自己的情緒，而不是情緒的表達(dá)。對于自己，覺察自己的情緒和情緒背后的自動思維。也可點擊咨詢師頭像，詳細(xì)電話咨詢幾次。
2020-07-22 19:52:39
咨詢師陳明
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我們聽到不中聽的話時，一般有三種選擇：
1指責(zé)自己。
2指責(zé)對方。
3觀察體會——對方的感受和需求，心平氣和的詢問對方。
觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2020-07-22 19:52:56
咨詢師王薇
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放下這些貶義詞，嘗試用一些積極的詞匯形容自己吧。比如把“不重細(xì)節(jié)，神經(jīng)大條”換成“我是一個大大咧咧的人”
2020-07-22 19:53:18
咨詢師李鳳秋
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聽起來你內(nèi)心一直有壓抑的部分得不到合理宣泄，能理解你委屈的心情，難為你了。過度的壓抑會容易導(dǎo)致抑郁情緒累積，建議你可以做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)節(jié)，并幫助你改善你們夫妻相處模式，很愿意幫到你。
2020-07-22 19:53:45
咨詢師王薇
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以此類推。你可以試一試，看看會不會有什么不同
2020-07-22 19:53:48
傾聽者藍(lán)心
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曾經(jīng)有很長一段時間我也處于過那種狀態(tài)，能理解您的感受
2020-07-22 19:54:02
咨詢師王薇
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無論如何，我覺得好的一點是，至少你已經(jīng)開始了了解自己的旅程。如果您想深入咨詢，歡迎關(guān)注我。需要時聯(lián)系我。
2020-07-22 19:55:04
咨詢師李錦云
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早年媽媽有一些遭遇，這些東西都會很深的影響你，你呢，又常常會對自己比較苛刻。你現(xiàn)在在平臺做心理測試，第一項十項癥狀自評量表可以將結(jié)果發(fā)給我。
2020-07-22 20:02:13
傾聽者?趙老師
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2020-07-22 20:04:30
咨詢師魏巍
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你好，在你的成長經(jīng)歷中，媽媽的情緒肯定影響了你，在情緒不穩(wěn)定的環(huán)境中成長起來，你的溝通模式，情緒模式，自我認(rèn)識都會有影響，如果條件允許的話建議你通過心理咨詢來成長自我，完善自我。
2020-07-22 20:09:26
咨詢師曹春艷
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你好，看起來是的。你對自己的說服和壓抑給你自己帶來較大的無力和無助，心里積累了較多的情緒。
2020-07-22 20:24:28
咨詢師段成偉
你好
2020-07-22 20:35:06
傾聽者草頭將軍
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能說出這話的人，心理應(yīng)該沒問題。只是家庭給你帶來困惑
2020-07-23 00:18:09
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-07-23 05:26:46
傾聽者??聽雨
你好
2020-07-24 18:24:33
