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周紅梅心理咨詢師
52歲
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問河北心理咨詢師考試費
匿名
2018-05-03 23:56:39
2018-05-03 23:56:39
抱抱TA
女,有一段時間了，我每到晚上就睡不著覺，勉強睡著也會很快就醒了，而且我感覺到，我一到晚上就有點神經敏感，總覺得有聲音，秒針走動的聲音我都覺得很大，想吃一點安眠藥幫助睡眠，又很怕依賴上癮，不知道是不是心理作用才導致的睡不著
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女 我不知道為什么晚上只要有一點聲音就會睡不著，久而久之，只要一讓自己有空閑下來，大腦就會不受控制搬的想一些事情，
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女 我有一點點聲音就睡不著 插耳機聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經衰弱嗎 -
女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 我之前都4-6點睡，最近把時間調整到11.30躺在床上，可每次睡覺都會害怕睡不著我覺得很不安，幾乎都躺了1-2個小時才睡著。我也會打開睡眠音樂，否則我會一直想事情導致睡不著。睡著的前幾個小時，我會突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺得心情很煩躁，我常常會害怕身邊的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名) -
女 睡覺如果醒來就睡不著了，常常睡覺時心里有顧慮的事，腦子里還在注意一些事，而且這種狀態我無法調節，就是無法不注意一些事，顧慮還是可以消除的，我的耳朵一聽到敏感的聲音(比如雜音，高音)就心神混亂，異常混亂，思想也就被聲音拉走了，拉不回來。常常神思不由自主的受干擾，影響，不能控制神思。內心無法平靜，是不是精神病啊？麻煩有經驗醫生給個建議，怎么治療？ -
女 晚上會睡不著覺，腦子里會想很多的問題或者事情 對一些話會特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺沒有人喜歡自己 (匿名)
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女 晚上睡不著，這種情況已經半個月了，總感覺晚上是睡一會醒一會 (匿名)
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男 照顧自己是最大的恩賜，，，，，，，，， -
女 老公疑心太嚴重，我不知該怎么做，還找我閨蜜胡說八道，我該怎么做
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