給力心理
女,有一段時間了，我每到晚上就睡不著覺，勉強睡著也會很快就醒了，而且我感覺到，我一到晚上就有點神經敏感，總覺得有聲音，秒針走動的聲音我都覺得很大，想吃一點安眠藥幫助睡眠，又很怕依賴上癮，不知道是不是心理作用才導致的睡不著
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9條評論
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網友
河北心理咨詢師考試費
2025-03-27 05:36:01
咨詢師王金玲
你好
2018-05-03 23:57:16
你好
咨詢師王金玲
1
失眠有很多因素:環境因素，化學因素以及精神因素等
2018-05-03 23:59:43
我最近生活也沒有什么變化，但是就是開始睡不著覺，也去檢查了身體，也喝過幾次中藥，也沒有什么改變，就是很擔心睡不著覺，但是我越想這件事就越睡不著
咨詢師張杰
你好
2018-05-04 00:02:57
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-04 00:25:08
咨詢師付艷麗
0
你好，看來你的描述，如果您去檢查過身體 排除了器質性原因，可能是由于心理因素造成的，建議 查找到失眠的真正原因，并對其作處理，失眠的問題 可能就會有所改善了
2018-05-04 09:18:55
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-04 10:24:16
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