女 我在小學時因家庭緣故在同樣的兩所學校轉了2次,然后我對同學之間的感情就有些異樣,不知道怎么面對,并且自己從城市轉到縣里,再回去,可能僅僅只是對自身的不自信,害怕原來的同學們嘲笑自己或對自己不友好。。。之后自己就開始變得內向,小學時候還好,比較自然狀態,上了初中之后,自己可能太在意一個新的開始,感覺自己變得有點不太正常,又害怕交往怕被人討厭或是開過分的玩笑,開始弄人設啊之類的,現在想想,自己確實太缺乏安全感了。之后初二被自己喜歡的甩了。。而且表白后沒見過面不到三天被分手。。說沒意思。。??赡茏约寒敃r也知道早戀不對,所以就故意冷他,甚至有逼他分手的想法。。。啊啊啊,關鍵是我真的不知道該怎么辦啊。。。之后本人頸椎變形,因為同學的一句似乎是開玩笑的話“你走路脖子好像總是動”我承認我的緊張,我的焦慮不安, 也許是因為對初中最好的那個朋友的嫉妒。。。?其實最開始,我并不知道嫉妒的感覺,自己不想傷害身邊的人,但是初一寒假回家后開始,我的大腦里就是 出現那個同學的名字的聲音,已經強迫了那一個寒假,自己也想解決,自己就開始各種搜索如何忘記一個人如何失憶之類的,主要是我真的很著急,我心里面想的是如果我真的嫉妒她我可以自己藏在心里慢慢消化掉,可是她的名字打擾到我正常生活又算什么?。。。。。¢_學后我開始盡量避開她,僅僅只是想要不再受到她的干擾,并且我知道她什么都沒做,所以我才要自己解決。。之后各種焦慮麻煩都來了,初中時候英語背不會,就開始鎖緊自己的腦袋,快速記憶,中間太焦慮什么都不想感覺到感受到就縮緊自己,麻痹自己。?!,F在臉部耳部肌肉都放松不下來。。初三馬上又要中考。。。其實我也在想各種解決方法。。。
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天津國家心理咨詢師報名
2025-03-30 07:59:54
您好。