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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
362
人
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99%
好評
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問
上海市的心理咨詢中心
得而不惜
2018-04-29 10:34:39
抱抱TA
你好。 我現(xiàn)在19。現(xiàn)在高二。 我從初二開始。 因?yàn)槔蠋煹囊痪湓掗_始不和外人多說話包括自己的家人。 現(xiàn)在。父親為了讓我學(xué)習(xí)。不讓我交朋友不讓我出去玩。不讓我玩手機(jī)。 我感覺這種生活和坐牢一樣。 現(xiàn)在和人面對面說話 就緊張說話語無倫次。而且一遇到點(diǎn)事情 就會哭鼻子忍不住 我想問問我怎么了。
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周微微
你好,你的情緒情感太壓抑了,你需要有人傾聽你的委屈
得而不惜
我不知道該怎么和他們傾訴
得而不惜
現(xiàn)在 一有點(diǎn)事情就哭鼻子。也不會表達(dá)自己內(nèi)心的想法。
張?jiān)虑?/span>
你好
得而不惜
?
張?jiān)虑?/span>
學(xué)習(xí)壓力+內(nèi)在壓抑!!可以帶父母來做家庭咨詢
得而不惜
我該怎么辦
其實(shí)我現(xiàn)在也和你差不多
就是有點(diǎn)抑郁吧
其實(shí)我覺得最主要就是要對生活,對自己抱有希望。想做什么就去做,勇敢一點(diǎn)。然后心里有個小太陽吧,咱們都還這么年輕,有好多好東西都沒享受過的。干嘛要把自己這樣困住呢。找找生活的動力,改變自己。
許文慧
你好!
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女,12歲,感覺我好幼稚,,每次做那些小孩子做的事,我都感覺自己好幼稚,因?yàn)槲椅艺f你已經(jīng)長大了,要獨(dú)立成熟點(diǎn),穩(wěn)定點(diǎn),但是我不知道該怎么說,我感覺自從上了五年級之后,感覺壓力好大,我念的時候,我們班語文老師直接抓住我的頭往墻上撞,當(dāng)時那個那頭上還有包,已經(jīng)好幾天了,我們六年級語文老師用手打頭打出來,包了一碰就疼,我現(xiàn)在上初一了,不敢跟老師說話,一跟老師說話就緊張,上課回答問題不敢說,老師罰我站著上課,然后呢,這幾個月作業(yè)太多了,到凌晨才寫完,上課的時候睡覺,老師當(dāng)場點(diǎn)名,讓我上后面站著,我當(dāng)時感覺好丟臉,我媽還老是說你把作業(yè)快點(diǎn)寫,快點(diǎn)寫,寫不完嗎?我當(dāng)時被氣的差點(diǎn)說不出來話,我也不敢反駁,因?yàn)槲颐看畏瘩g我媽都會告訴我爸的,小時候,因?yàn)槲野置看魏染贫紩>漂偅蛘咭驗(yàn)槲覛馕覌寔泶蛭遥椰F(xiàn)在都不敢正臉看著我爸爸,在電話里我也不敢跟他說話,,我平時也不怎么喜歡說話,但是,,,,我好像也不知道怎么表達(dá)了,,我不知道怎么把自己的情緒表達(dá)出來,每次家里也鬧別扭,我第二天早上不跟其他人說,把這些事記在心里
(匿名)
女 各位老師,你們好: 我是一名樂觀的女生,但自從初二開始發(fā)生了點(diǎn)不愉快,就喜歡胡思亂想。在想著我要怎么做才能讓別人喜歡我,結(jié)果事與愿違越是這樣就錯的越多,明明是沒有的想法也沒干什么就是被說是這樣,有時候自己都懷疑自己了。 換個環(huán)境吧想著要跟同學(xué)搞好關(guān)系,自己感覺也是挺好的,太天真,他們在背后不知道詆毀我什么了亂七八糟的都有說。沒事偉人也是被別人說過閑話的哈哈。 又換個環(huán)境,這次我已經(jīng)不想說話了,也不去刻意跟誰好。安安靜靜,都這樣了還被說是裝,高冷。。。。。。。。。。長得丑,聲音不好,不會說話。。。那些個難聽的就不聊啦。 現(xiàn)在的我不喜歡說話,恐懼人,特定的環(huán)境,多愁善感,焦躁,不自信自卑。 覺得她們好假,明明說閑話又討厭我,卻偏偏還要笑著借我東西,還要我教她們題目。我真的受不了了,如果我不說話,又會假惺惺的問“你怎么了” 最近總在想著不是我死就是她們死,知道這是不對的,但她們都這樣欺負(fù)人了,沒有什么對不對了。 就想好好過完,真的這么難嗎??? 想知道自己現(xiàn)在屬不屬于心理疾病。 謝謝,望各位專家的解答
(匿名)
女 我是一名高二的學(xué)生如果我不喜歡說話,不喜歡跟親人溝通交流,有時會覺得無論怎么說或說什么,家里人都只是罵,感覺他們不理解我的感受,感覺跟他們無法交流,感覺他們的世界觀和自己的不一樣,無法溝通,而心里話只跟朋友傾訴,經(jīng)常感到焦慮,害怕,記憶力衰退,學(xué)習(xí)很努力,可是記憶力越來越差,我就很擔(dān)心,更加努力,可成績還是下降了,而且有極端的心理,經(jīng)常沉默,想要安靜地一個人呆,曾經(jīng)割過脈,也絕了很多次食,有時候懷疑自己是不是有抑郁癥,請問,我這是怎么了?
(匿名)
我是一名高中生,我16歲,今天剛下載的APP我只是覺得沒人懂我我想傾訴一下: 我小學(xué)的時候就因?yàn)槿齻€人的“友誼”而失望傷心,9歲時發(fā)現(xiàn)我爸爸他的秘密,他外面有情人(不止一個)又給我增添了不少壓力,小時候看到爸爸媽媽吵架打架我真的不知道該怎么做,我好難受。到了初中,可能因?yàn)閷W(xué)校不太好,那里的同學(xué)也不好,都很社會,有過被欺凌的現(xiàn)象,遭到好多人的誤會冤枉冷眼討厭還有男生的感情欺騙(初二的時候)現(xiàn)在我高二了我也對什么“談戀愛”不感興趣了.我覺得我爸爸媽媽不太理解我,但有一點(diǎn)好的就是他們不強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)我初三通過幸苦的付出考上了我們市區(qū)較好的學(xué)校,這里是封閉式管理,由于在初中的種種遭遇,我成了一個沉默寡言,不喜歡個人交往的人,不太喜歡參加集體活動,而且覺得自己哪里都不如別人,高一的時候我真的比別人差.成績一點(diǎn)都不好.我知道學(xué)習(xí)多么重要,到我也不知道為了什么可能是為了以后更好得生存不被社會淘汰吧!我廢寢忘食,早上中午一個或兩個包子,中午不睡一直在寫作業(yè),但是成績依然沒一點(diǎn)長進(jìn)我就胡思亂想,經(jīng)常流淚,一直是消極的學(xué)習(xí)就覺得哪里都不如別人這就成為了我學(xué)習(xí)的“動力”就這樣我的野心可能越來越大,即使取得了好成績我也一點(diǎn)都不開心,甚至不知道什么才是開心,高二了,我不知道為什么成績慢慢好了起來也不是特別拔尖但比以前好了很多,但我那是可能沒看到這些吧,就覺得自己好差,動不動就想流淚我也控制不住。其實(shí)自己覺得哭沒用,而且挺丟臉的,可是我控制不住,可能老師也看出了我的問題,找我談話可我沒說一半就哭的快岔氣了,老師問我為什么我不知道我真的不知道為什么哭老師說我精神太緊張了,說我壓力太大的放松一下,我只是點(diǎn)點(diǎn)頭,卻不知道如何去做。我從小就被別人比大人們喜歡拿我和別人比,比如我媽媽拿我和別人比成績比這個比那個,我很失落因?yàn)槲倚W(xué)初中很少拿獎狀,我我覺得我媽就比較在意吧,然后高中我拿了不少獎狀和獎勵,我開心的告訴她我拿了XX獎,我進(jìn)步了多少名我是全班第幾,我在這個年級取得了單科第幾,可是她沒有一個鼓勵,感覺好沒興趣一樣.我就自己安慰自己,我說沒事,我開心就好,其實(shí)也不是很開心.我感覺我都忘記了真正的自己我現(xiàn)在都沒找回來。高二我經(jīng)過了許許多多個許多次不同老師的談話通過老師的鼓勵關(guān)心我覺得我好了一點(diǎn)我覺得自信很重要群體也很重要開心更重要身體也是我覺得自己很難受很壓抑無處釋放現(xiàn)在訴說完我感到好多了
(匿名)
現(xiàn)在高二 覺得自己都是因?yàn)楦咭粍傞_學(xué)莫名其妙覺得自己不會交際了,自卑,但其實(shí)很會 不知怎么就那樣想 現(xiàn)在真成這樣了 為什么每說一句話都要在頭腦想一遍,總覺得自己不會說話,每說一句都要想,甚至還會懷疑這樣說是不是不太好,越這樣想越不知怎么說,面對別人的時候我總會緊張,以前我對跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的,現(xiàn)在腦子沒思路,表達(dá)也不清晰,語無倫次的也不知在表達(dá)說什么,總是只會重復(fù)著說幾句就不知怎么說了,明明知道該怎么做,膽子放大一點(diǎn),別給自己強(qiáng)加一些精神壓力可我怎么就做不到呢,這樣的自己,給別人的感覺難以接近,我討厭這樣,而且做一些事說一些話會讓自己反感,明知這樣還是要這樣做,越來越搞不懂自己,怎么調(diào)整自己的心態(tài),怎么讓自己什么事都能往好的方面想,現(xiàn)在各種無形的壓力壓得我好累,平時都是精神不集中,沒有狀態(tài),不注意自己的表達(dá),什么都無所謂,只要我說的別人能聽懂就行,常常這樣想。而且對自己一點(diǎn)要求都沒有!!有時這樣的我想想也很崩潰!
(匿名)
男 老師好,我是名高一學(xué)生,最近我感覺自己很累,家庭上家長經(jīng)常因一件小事就用很惡毒的字眼罵我,并且什么也不讓我做,我如果在他們面前傷心,他們反而會訓(xùn)斥我。在對人處事上,因?yàn)榧彝淼膲毫Γ胝覀€人傾訴,所以結(jié)交了很多新朋友,但因?yàn)槌踔斜徽嫘呐笥驯撑堰^,所以對新朋友和老朋友我一個字也說,而且最近我對交際的興趣不大了,除非很鐵的找我,不然一個字也不回,在網(wǎng)上找了幾個好友聊天,聊幾句就沒興趣了,后來就是禮貌性聊天,往往沒幾句就刪了。在學(xué)校里,我明明很傷心卻必須以笑臉對人,因?yàn)槲遗掳逯槍ψ屌笥咽柽h(yuǎn)。很多事情我不想憋卻只能憋著,很多時候朋友說了很讓我生氣的話我都當(dāng)沒聽見,因?yàn)槲遗挛野l(fā)火就會失去他們。我都感覺我逐漸內(nèi)向了,但馬上就開學(xué)了,我不想這樣
女 初二學(xué)生,每天回家老是被媽媽罵懶,但是也跟著變勤快的,但是媽媽還是每天說我懶。我的學(xué)習(xí)也不關(guān)心。我就因?yàn)榕滤R我,所以很少去我家做生意的地方。一般放學(xué)去哪里我只是吃一頓飯,就回家了。然后心情不好,所以就玩手機(jī)。我感覺只有玩手機(jī)讓我好過一點(diǎn)。因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤了作業(yè),老師又說我,然后心情更差。再因?yàn)槲业男愿窈桶嗌系挠行┤颂幉粊恚晕腋杏X很壓抑,卻沒有人讓我可以向他傾訴。又沒有人理解我。我變得越來越敏感,我想活的快樂點(diǎn),怎么做?
(匿名)
女,15歲,在學(xué)校上學(xué)不就是為了學(xué)歷唄不要和我說什么以后出去找工作別人會笑我,我無所謂笑就笑吧,反正這么多年還不是被人嘲笑,因?yàn)槌煽儾钚W(xué)的時候放學(xué)被老師強(qiáng)留一個小時,會被班里人笑話,本以熬過小學(xué)就好了,可誰知道初中犯一件事情會被老師反復(fù)威脅呢,我就ks,憑什么為什么,我f什么事了,班級里的事這么d就止威脅我一個?!,我初中剛上來總是和同學(xué)聊不進(jìn)去(記得一次做中午作業(yè)。我這個不懂,我去問別人,因?yàn)槲也恢酪鍪裁矗晕覇査焕砦遥形缦抡n之后,語文老師把我叫過去問我作業(yè)為什么沒有交,我說我不知道作業(yè)是什么,他就跟我說,那你不能問別人嗎,我說我問了他不理我,然后他就說,那你想想他為什么不理你啊然后就是哈哈大笑)我知道我內(nèi)向不容易和別人交朋友。很難和陌生人聊進(jìn)去,雖然說初一的時候總是被人針對。但是我想想一定會好的,這不到了初二。就聊的挺好的嘛,好啦,現(xiàn)在聊好了,老師就盯著我,聊天的事情說不過去。別人成績下降了,關(guān)我什么事,是他們自己來找我聊天的好不好,單子扣你那就扣你那了吧,反正我也不管有沒有單子了,我無所謂,還有。我在網(wǎng)上跟別人聊聊天怎么了?礙著你們什么事了?你們只是我的老師,我尊敬你們,所以叫你們老師。所以你們只是我的老師而已,你們有什么理由來管我的私生活?你們是不是管的有點(diǎn)多了?管多了煩,我知道你們上課喜歡拿成績差的開玩笑,可是你們能考慮一下我們的感受,而且有的玩笑開的有點(diǎn)大了吧,為什么每次你在課堂上開玩笑就會說我們浪費(fèi)時間?這些事情可以不說了呀,過去了,但是科學(xué)老師。你不要以為你有點(diǎn)手段有點(diǎn)耳朵就可以威脅到我。你初二上的時候才調(diào)過來,怎么初二上的下半學(xué)期就因?yàn)槁牭搅艘恍┦裁礀|西就能威脅我?憑什么?我跟你說你威脅不到我。你們老師的時候還有我不知道的嗎?你不用拿那件事情威脅我,說什么你考不好就就告家長什么的,叫家長什么的。無所謂,你要叫就叫吧,叫我媽媽也可以,叫我爺爺也可以,叫我爸爸也可以。你把我全家叫去也沒有問題,你說呀,這些威脅不到我的,我的心理防線早就破了。真的xs,每天h著真的好累,真是一個xh……
(匿名)
女 我現(xiàn)在19歲,可是我為什么不敢見人,也不敢看別人的眼睛。 不敢坐公交車,去人多的場合。我到底是是怎么了,現(xiàn)在甚至連我最親的家人都不敢看了,我覺得自己活著沒意思
女,面對八年共同生活的老公出軌,而且是在懷二胎的時候出軌我心情很壓抑,雖然他選擇回歸家庭但是他們在同一個公司天天會見面,而且,我雖然選擇原諒,為了兩個女兒也為自己舍不得,但是這幾個月來我很痛苦,我腦海里一直浮現(xiàn)著他們在一起的畫面,我覺得自己很壓抑,一個人在這個城市,不知道該怎樣去面對以后的生活!
(匿名)
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你好。 我現(xiàn)在19。現(xiàn)在高二。 我從初二開始。 因?yàn)槔蠋煹囊痪湓掗_始不和外人多說話包括自己的家人。 現(xiàn)在。父親為了讓我學(xué)習(xí)。不讓我交朋友不讓我出去玩。不讓我玩手機(jī)。 我感覺這種生活和坐牢一樣。 現(xiàn)在和人面對面說話 就緊張說話語無倫次。而且一遇到點(diǎn)事情 就會哭鼻子忍不住 我想問問我怎么了。
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