給力心理
女 當(dāng)下的自己和壓抑當(dāng)下的那個(gè)壓力，是兩個(gè)對立的勁兒，內(nèi)心感覺特別泄氣又很煩躁 長期胡亂地想事情，受挫感和無力感，該怎樣緩解?
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15條評論
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網(wǎng)友
陜西心理咨詢師課程
2025-04-02 07:41:47
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-23 12:29:29
咨詢師史丹鳳
面對壓抑，找解決問題的辦法
2018-04-23 12:29:55
咨詢師胡亞娣
接納這兩股對立的力量
2018-04-23 12:30:10
咨詢師潘錦琴
你好
2018-04-23 12:31:17
咨詢師潘錦琴
如果不壓抑自己，試試會(huì)怎樣呢？
2018-04-23 12:32:01
咨詢師陳志顯
您好
2018-04-23 12:33:45
網(wǎng)友Tired
私聊吧
2018-04-23 12:45:20
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-23 12:45:21
咨詢師付艷麗
0
你好，你多大了，這種狀態(tài)多久了，您可以試著多和親人朋友交流溝通，把自己壓抑的部分表達(dá)出來，慢慢的 你可能就會(huì)脫離這種狀態(tài)的，祝好
2018-04-23 12:45:47
咨詢師董娟波
你好
2018-04-23 12:46:32
咨詢師王婧
你好
2018-04-23 12:49:32
感覺說不出來
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-23 13:39:15
咨詢師李錦云
0
把那個(gè)壓抑的自我解放出來。當(dāng)然也可以尋求心理咨詢的幫助。
2018-04-23 17:02:05
