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劉毅心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮
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青少年
服務(wù)
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99%
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問
陜西心理咨詢師課程
匿名
2018-04-23 12:28:54
抱抱TA
女 當(dāng)下的自己和壓抑當(dāng)下的那個壓力,是兩個對立的勁兒,內(nèi)心感覺特別泄氣又很煩躁 長期胡亂地想事情,受挫感和無力感,該怎樣緩解?
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獲得公益心:
胡亞娣
您好
史丹鳳
面對壓抑,找解決問題的辦法
胡亞娣
接納這兩股對立的力量
潘錦琴
你好
潘錦琴
如果不壓抑自己,試試會怎樣呢?
陳志顯
您好
Tired
私聊吧
汪桂蘭
你好
付艷麗
你好,你多大了,這種狀態(tài)多久了,您可以試著多和親人朋友交流溝通,把自己壓抑的部分表達出來,慢慢的 你可能就會脫離這種狀態(tài)的,祝好
董娟波
你好
王婧
你好
匿名
感覺說不出來
許文慧
你好!
李錦云
把那個壓抑的自我解放出來。當(dāng)然也可以尋求心理咨詢的幫助。
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女 經(jīng)常對自己說生活很美好,也偶爾會說活著是件很痛苦的事情。心里焦躁不安,并且覺得壓抑,心里沉悶。有前進的目標卻對此感到悲哀,向往自由卻感覺自己被束縛。很累,是心靈上的累,沒有動力渾渾噩噩
(匿名)
女 心里壓抑,沒辦法活下去,有時情緒好,有時壞,想不看事,強顏歡笑
女 總是覺得很煩很壓抑,感覺想把想的事情說出,又不知道怎么開口,整個人,心理都覺得很亂,但是似乎又不知道自己在煩什么,很矛盾,
女 最近比較壓抑,感覺生活沒什么意思,干什么都不開心,而且特別自卑,對一切人和事都不太會交流和溝通,特別煩躁,而且總是胸悶,比如之前在上班中,對于老板不公平的做法自己也不知道如何去說去做,特別煩
女 我也不知道我自己是怎么啦?老是感覺壓抑,不開心,放不開自己,變得不怎么想說話了……
(匿名)
女 感覺自己最近真的挺壓抑,挺抑郁,對任何事都不感興趣,什么都不想,也沒有以前樂觀了
(匿名)
女 總是感覺很壓抑,心里感覺重重的,總是能想不開心的事,是怎么回事
您好,我最近感覺我有抑郁癥和焦慮癥的傾向……總是想死,但又不敢。以前還會用小刀在胳膊上割口子。現(xiàn)在是夏天,我改成把自己悶在水里,感受那種窒息感……等到實在撐不住了,求生欲爆發(fā)了再掙扎著出來…… 我這是抑郁癥嗎……
女 您好,我再來發(fā)個詳細的情況確認一下。 1.我有過一定的自殘行為,但最近不怎么做了。大部分都是悶在水里感受那種窒息感。 2.大約是從過年那會兒開始的,情緒低落,焦躁不安。患得患失,生怕身邊的人厭惡自己,總感覺自己是個廢物,什么都做不好。 3.總是想著如果自己死了,是不是別人的生活會好過一點。 這種情況,有抑郁癥的話,會有并發(fā)癥嗎?
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