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210544

彤彤 20179天前在線

2017-08-08 17:11:46

抱抱TA 回復

女最近比較壓抑，感覺生活沒什么意思，干什么都不開心，而且特別自卑，對一切人和事都不太會交流和溝通，特別煩躁，而且總是胸悶，比如之前在上班中，對于老板不公平的做法自己也不知道如何去說去做，特別煩

0個擁抱 43條評論 726次閱讀

網友

心理分析的軟件

2025-04-01 10:39:56

咨詢師許文慧

你好！

2017-08-08 17:11:51

網友第一

0 職場和同事關系先天性三種，1競爭者，根本不可能關系好，2合作者，只能關系好，3無利益糾葛者，三觀一致就可以做朋友，不一致就當陌生人。

2017-08-08 17:12:41

咨詢師李錦云

0 理解你壓抑的情緒，在工作中遇到了很不開心。

2017-08-08 17:12:41

咨詢師黃利瓊

你是覺得自己不善于表達是嗎？

2017-08-08 17:14:03

是的，特別不會說話，也不會表達

我們屬于合作的關系吧

所以有一些不公平我并不知道怎樣去給自己爭取，只能忍

網友第一

0 這1個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題，很多人歸結為內向或者不自信，的確這個是治本的。但治標還有其他方法的，我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。第1看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態1定要轉變。因為討厭1個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。第2，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。第3，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為1個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。

2017-08-08 17:16:43

咨詢師任立東

你好點

2017-08-08 17:18:22

咨詢師任立東

你好！

2017-08-08 17:18:42

咨詢師史丹鳳

你好

2017-08-08 17:18:43

咨詢師陳志顯

您好

2017-08-08 17:22:06

看到這些什么社交恐懼癥什么的，有時候自己還挺不愿意承認的，因為自己上學的時候比較要強，什么都要當第一，做到最好，這樣就可以贏得別人的尊重和掌聲，一直以來都是這樣的環境，但是步入社會后發現一切跟原來都不一樣了，有些事不是自己光做的好，保持自己的原則，與人為善就可以的，與人為善會讓人覺得你好欺負，保持原則會覺得你不會變通，事情做的好會惹來嫉妒，現在的我真是事事小心，但是還是依舊什么都做不好，我真的好苦惱

突然覺得生活真的好辛苦，我真的一點也不喜歡現在的自己，自卑，滿滿的負能量，看什么都提不起興趣

網友第一

看人不要好壞，而是有沒有用

2017-08-08 17:25:30

網友第一

0 唉，何嘗不是，我雖然做到，但是我不喜歡，非常不喜歡

2017-08-08 17:26:07