女 經(jīng)常對(duì)自己說生活很美好,也偶爾會(huì)說活著是件很痛苦的事情。心里焦躁不安,并且覺得壓抑,心里沉悶。有前進(jìn)的目標(biāo)卻對(duì)此感到悲哀,向往自由卻感覺自己被束縛。很累,是心靈上的累,沒有動(dòng)力渾渾噩噩
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網(wǎng)友
北京哪有私人心理咨詢師
2025-03-13 17:32:55
你們好
我不知道該怎么辦了
我知道我最近的狀態(tài)不太好,但不知道該怎么調(diào)整
會(huì)時(shí)不時(shí)冒出活著是一件痛苦的事情這種想法
最近還冒出想要自殘的想法,我害怕,但有時(shí)我會(huì)覺得活著是一件很辛福的事情
沒有具體的理想但有大概的方向,卻悲哀于能力的不足和時(shí)間的緊迫。想要逃離卻無(wú)法放下學(xué)業(yè),快要被壓力拖垮,深刻的體會(huì)到生活其實(shí)才是最艱難的