醫(yī)生你好,我是一名學(xué)生,我有很大心理壓力,我一開始只是小感冒,鼻音重,后來(lái)形成習(xí)慣,上課呼吸聲重,下課就像解脫了一樣,沒(méi)聲音,中午還打擾人睡覺(jué)。別人都說(shuō)我是故意的,可我并沒(méi)有,我形成了這樣的壞習(xí)慣,到哪別人都罵我,想離我遠(yuǎn)點(diǎn)。現(xiàn)在因?yàn)閴毫Υ螅纬闪?xí)慣,我在學(xué)校吃飯都不能正常吃,一直抖。而且別人一說(shuō)我,我就生氣,鼻音更重,因?yàn)榫o張,我還打嗝,放屁。根本沒(méi)精力集中精神上課。影響他人和自己,感覺(jué)很愧疚,但很難改。
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
406次閱讀

網(wǎng)友
學(xué)生心理咨詢與健康中心建設(shè)
2025-03-13 16:39:09
真的?可是我不知道怎么改。
你好,醫(yī)生你知道我的問(wèn)題怎么改?
你好,醫(yī)生,一個(gè)人該怎么克服心理壓力,不讓自己緊張呢?