女,女,因?yàn)橐恍﹩栴},也是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)交際,有人傳出我覺的男的都看著,然后越傳越多越多人知道,現(xiàn)在自己的壓力很大,本來是一件不存在的事,但是由于太多人傳,導(dǎo)致自己面對(duì)男的都很不自然,然后別人都以為是真的了,我自己盡量不跟男的交流,別人又說我,心計(jì)重,現(xiàn)在我心理感受都要出問題了,總感覺別人在背后說我,做事情也不能專心,總是余光不由自主的瞟向別人,知道這樣是錯(cuò),但是又沒辦法,自己控制不住,本來不是事實(shí)的事,弄得自己都覺得是實(shí)事,又想盡力去掩蓋,所以弄的自己與人交往都不自然了,很假,令人不舒服,自己感覺的到,但是又沒辦法,我該怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢師三級(jí)課本電子版
2025-03-29 02:53:48
咨詢師們好,我是嘗試大大方方和異性去交流了,但是我有時(shí)候真的不自然,讓人感覺不自然。因?yàn)閯e人的言論,我現(xiàn)在遇到人都不由自主用余光瞟別人,我覺的很不好,但是自己又控制不住,不知道該怎么辦