女 我爸爸喝了酒就每天兇我媽媽還說一些難聽的話什么去死吧，那些的我每天晚上都不敢睡覺害怕媽媽出事，他們吵架我也有說過可是我爸說大人的事情你別管可是，從我記事的時候我爸爸就這樣對我媽媽，我媽媽還受過傷我非常害怕 (匿名)

女 最近在家里練車我爸在旁邊指導,畢竟是第一次練習有些地方肯定不怎么會.我爸就在旁邊一直說我不知道為什么一聽到我爸提著大嗓門說我我就心里發毛就開始掉眼淚記得我小的時候就愛哭.我爸是個急性子的人我小的時候只要他一說我我就開始掉眼淚,他看不慣就開始打我.從小我爸媽關系就不太好.從小學就看他倆打架看到成年中間說過很多次離婚但最終還是沒有離.可能從小就留下了陰影平常我也不愛說話心里就莫名的害怕,給別人說話聲音就很小本身就不太喜歡吵鬧的聲音,聲音過于大我自己心里就特別煩躁.我是獨生女從小都是自己玩有什么事也沒有人傾訴自然而然養成有什么事自己都憋在心里誰也不說.有時候晚上睡覺自己就莫名其妙的哭了起來,我有時候都懷疑自己有病.有時候在心里想想我根本都不知道什么是父愛可能是因為從小生活在吵鬧的家庭環境中造成了今天的我,我挺害怕我爸喝酒的他一喝酒話就特別多一說他他就摔東西.平常看見他我都挺怕的而且跟他沒有什么話語我也不知道自己現在是怎么了 (匿名)

女 17歲 從我小時候爸爸喝酒，爸爸是不是跟媽媽要錢，大男子主意，他小時候會是不是罵我或打我，長大了，雖然不打我了，但他每次喝酒后我都會害怕的躲在被窩，聽他數落我的不是，而且天天也會聽到他抱怨世界不公平和我的存在對他的膈應的煩氣 很感性，害怕孤獨，在意別人看法，但也很冷漠，經常失眠，睡覺要蓋住頭才敢睡覺 (匿名)

大概三四年前吧 那個時候14歲 被我爸打過 記得很清楚的是我把門關上他就很粗暴的把門撞開 我躲到桌子下面他也硬把我拉扯出來打 我是女生 從那次以后 不管我有多開心 只要我爸一兇我我就會變得很恐懼 即使有時候我也明白他們其實都愛我 但是我爸一兇我我還是控制不住 心里就很難過 會消極一段時間 前兩年沒有什么 但是這兩年就開始次數多起來 有時候莫名其妙的會控制不住自己 可能很暴躁 有時候又會自己想一些事然后自己哭起來 然后就特別討厭自己現在生活的地方 想離家出走 真的真的覺得好壓抑

女 從小看著家暴，媽媽被拖到街上打過，家里打過，記得最清楚的就是有一次拿我的開的玩具車準備砸向我媽，我就站在一邊 ，小時候老是看著他們吵架，打媽媽，媽媽沒有反抗，他太過偏激，媽媽也沒敢還手，最近這段時間，他經常跟媽媽吵，當時洗澡的時候就聽見他吼媽媽，估計是受不了了回了一嘴，接著動手了，我攔不住，我就跪下來求他，他還是再打，把我使勁一推，我就蹲在一邊全身發抖，接著媽媽抱住我，他還是跑來把媽媽使勁打，當天晚上頭炸裂的疼，其實在我印象里他從來沒有耐心的給我說上一句話，沒有感受到一點爸爸應該有的關愛，還經常性的打我，吼我 ，包括升學考試的時候都還在打擊我，這段時間晚上都睡不安穩，總是失眠本來很早就上床睡到后半夜都還沒能睡著，有時候感覺已經快睡覺了，意識都迷迷糊糊的但是突然又會清醒一下，然后又會接著反反復復這樣很多次，總感覺床旁邊有人或者是床底下，有時候還會做噩夢，頭有時候也會痛，總是喜歡偷偷的哭，每天感覺都會想很多很多的事情，擔心很多很多的事情，以前還行現在特別害怕在晚上，告訴媽媽了也就說是因為手機輻射，是什么原因她應該是知道的吧。 (匿名)

女,17歲,哥哥從很多年前就得了精神疾病，現在二十四歲，我們父母離異，（但是都有在共同扶養我們）父親和大伯、大伯母關系鬧僵，過了一段時間就會有一次大爭吵，恨不得整個村都聽到一樣，我覺得很沒面子，父親沖動的時候甚至會動手，我會攔著也很害怕，害怕他突然又偏激做出一些不好的舉動，因為當年媽媽也受了不少這樣的罪，我害怕看到打架。今晚父親出去喝了酒，回來的時候又和大伯母吵起來，他喝醉了就有點不清醒于是兩個人大喊大叫，大半夜的我攔了哭了很久一直哀求他們。我現在很害怕，我害怕父親會在突然一天又爆發，我不敢想象。我不希望這成為我內心的一個陰影，我不知道怎么辦 (匿名)

女,我是女生，從小爸爸嗜酒成癮，不喝酒的時候確實是100分好爸爸，可惜喝酒以后會性情大變，媽媽十分憎恨爸爸嗜酒，認為既傷身又容易吵架。媽媽是個很情緒化的人，很容易受周圍環境影響，本來心里就已經很不滿爸爸喝酒，所以每次看到爸爸喝酒后的各種神態，很容易控制不住自己情緒，引起爭吵，然后又引起自己情緒波動，帶來身體的一些不適。每次吵架完，爸爸都說會改會戒掉，可是我知道，沒過多久肯定會再喝的，每隔一段時間又會再有一次爭吵的。 我認同，這對我的影響真的很大。例如突然遇到有爭吵場面，我會很害怕不安全感加劇，心跳也會加速。現在我有男朋友，我承認男朋友對我很好，曾多次談過未來，可是我知道我對婚姻有恐懼，我害怕這樣的場面會在以后的婚姻生活中出現，我心里明白自己是不會結婚的。 例如今晚又出現這樣的父母爭吵場面，我怕的手也開始發抖，請問該怎么辦呢？ (匿名)

女,13歲,我不知道他們為什么都要指責我，每當爸爸喝醉時，會用最惡毒的言語讓我去死，用東西砸我，把我所有喜歡的東西都毀掉，他罵我時的眼神，仿佛我不是他的女兒，而是仇人，他從小就告訴我“長那么丑還作”。他喝的酒越多，罵我罵的話就越難聽，所以我很害怕過年，他其他時候也愛喝酒，但至少我習慣他罵的話了，但過年的時候他會把我所有缺點說給親戚，我不敢回老家，我怕他們說我懶。我也不敢出門，不敢跟別人社交，更不知道如何跟別人聊天，明明是他讓我變得內向，卻又指責我，他說他最后悔生下了我，每當他罵我時，我真的好渴望媽媽給我一個擁抱，可媽媽只是在一旁靜靜的看著，跟我認識五年的好朋友，她讓我不開心時就跟她說，我以為會是救贖，可他卻嫌我太煩了太多負能量，讓我以后不要把這些事跟她說了，算了，沒人會愛我，就讓白天的痛變成手腕處的一道傷疤吧。

男 最近心里做什么事情都不是很順總感覺所有人都在跟我作對五心煩燥的。總覺得自己靜不下心來。我想請問一下這是我心理問題還是生病了？

女,我之前戴在家半年時間，沒去工作，天天在家畫畫，現在上班了，是設計助理，壓力很大，很多東西不會，公司環境不適應，每天要要提前50分鐘出門坐公交，我有一個同學也在這家公司上班，但她話里話外讓我有點不舒服，我覺得是我自己心理問題，在家呆久了，今晚又失眠了，身體很困卻腦子里在想事。我一直想養貓，但我媽卻不肯，媽媽從小就不喜歡我養小動物，家里環境也不適合養，我和爸媽奶奶住一起，我奶奶是一個聽不到卻問東問西管你，對我媽媽也不好，說話難聽，小時候我朋友都不敢來我家玩，因為我奶奶小氣刻薄都表現在身上的人。偏偏還聽不到。她還喜歡告狀到我外婆家，而且原因搞笑她不占理，我媽媽每天都要早起在外面買早餐給她吃，有一天沒買在家自己做，我奶奶不吃，說什么隨便你怎么處理我不吃，之后我媽就上班去了，她就到我外婆家告狀。我外婆也無語。怎么解壓 (匿名)