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周海波心理咨詢師
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抑郁焦慮
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幻影
2018-04-10 10:13:25
抱抱TA
曾經(jīng)我是做客服,正常上下班,朝八晚五的,后來,去學習運維,學完以后,找工作比較困難,后來自己家公司比較忙了,就開始去幫忙,后來就在自己公司干了,每天都不一定什么時候就會有什么事情,覺得很不習慣,有時候會想到跳樓,或者退出,但是爸爸對我期望很高,不可能退出,想要自我排解,可是,還是會偶爾想起跳樓(公司在十四層),希望能解開我的心結
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李風濤
您好,
王金波
您好!
幻影
您好
許文慧
你好!
幻影
曾經(jīng)我是做客服,正常上下班,朝八晚五的,后來,去學習運維,學完以后,找工作比較困難,后來自己家公司比較忙了,就開始去幫忙,后來就在自己公司干了,每天都不一定什么時候就會有什么事情,覺得很不習慣,有時候會想到跳樓,或者退出,但是爸爸對我期望很高,不可能退出,想要自我排解,可是,還是會偶爾想起跳樓(公司在十四層),希望能解開我的心結
幻影
咋都說你好,也沒人開導呀
幻影
很尷尬呀
孫寧
你好!請問你的年齡多大?現(xiàn)在公司的壓力非常大
幻影
26了,
幻影
也不算壓力大吧,就是事情來的比較突然
幻影
比如說吧,一天可能都沒事情,晚上五點突然幾件事情一起來,
幻影
沒有什么工作日節(jié)假日,很多時候都是突然有事情
付艷麗
您好,如果覺得壓力過大,要把你自己內(nèi)心的感受多和親人朋友訴說,取得家人的 理解
幻影
可是我知道結果是不行,也會換來一頓嘮叨,
易云俠
你好
胡亞娣
您好
汪桂蘭
你好
孫寧
哦,應對突然的事件會讓自己感到有點應對不了
紫嫣
大哥你還有個自己的公司
紫嫣
羨慕
紫嫣
要我就天天開心不用愁被老板罵了
唐孝青
你好,之前的經(jīng)歷讓你失去了自信,在生活工作中喜歡退縮回避,但是現(xiàn)在的工作需要你積極主動學習和行動,自然會感到內(nèi)心壓力非常大。建議通過心理咨詢幫助你調(diào)整心態(tài)
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女 4月份剛辭職,11去一家公司上班,感覺學不到什么東西,干了兩天就走了,18號去了另一家公司,干了將近一月,進去一個禮拜,我做的部門經(jīng)理不要我了,說我不符合他的期望,被調(diào)到另一個部門了,另一個部門是看績效的,績效不好不達標就會開除人,從那以后就壓力很大,經(jīng)常睡不著覺,白天上班喘不過氣,很容易哭,情緒崩潰,自我調(diào)節(jié)反反復復都調(diào)節(jié)不好,感覺到自己一無是處,沒有用,沒有跟家人說,跟男朋友說,有時候說著說著就哭了,第一次還好,說的哭多了,他就說你在這樣我都嫌棄你了,我就不敢說了,每天壓抑在心里,昨天實在堅持不下去了,在干下去我估計會瘋,于是辭職了,辭職后并沒有很輕松,來同事家住,她跟我說了一些我的問題,又再次感覺到自己的無用,深度厭棄自己,眼淚一直嘩嘩的流,我知道自己很不堅強,也不知道自己有什么優(yōu)點,不善于思考,不善于言談,抗壓能力差,喜歡安逸。
(匿名)
女,單位多少年輕人都跳槽了,我自己竟然墨跡了這么多年,別人覺得自己不喜歡就果斷去找自己喜歡的,我覺得自己不喜歡就是悶在心里還逆來順受忍氣吞聲,還偷偷備考,對自己太殘忍了,決心魄力啊在哪里,好難受啊,太累了,時間再久有感情了都溫水煮青蛙,可以走也覺得自己不能走了
(匿名)
女,25歲,從二線城市市中心搬回來廣州區(qū)域邊的鎮(zhèn)上生活,起初沒想到會造成環(huán)境的落差大。剛畢業(yè)兩年,也可能因為年紀小。進去的第一家小公司我很努力地去工作,是任職活動策劃。老板也給到我一定的支持,過去兩年都很順,雖然工作量大,但是心里面不會不舒服反而覺得是成長了許多。疫情期間公司轉(zhuǎn)型做線上直播,我的工作時間長達15個小時,為期半年導致自己生病辭職了,事后公司也倒閉了,我只好搬回來廣州住。在家養(yǎng)病兩個月后,我堅持去找工作,第一份工作某級別較高且專業(yè)度較強的美術機構,因為前一份工作做親子活動的,我進去任職了幾天發(fā)現(xiàn)偏向銷售,我立馬辭職了。后續(xù)找了一個月的工作,是某展覽公司,我在里面做文案及活動策劃。一做完展覽以后老板立馬裁員或直接降薪讓你走,雖然我沒被炒,是我自己提出辭職的。原因是老板過于堅持自己的想法,把設計和我的想法經(jīng)常否掉,且不允許員工在辦公室內(nèi)說話聊天,在家里和辦公室都裝攝像頭看誰懶惰不干活。出于內(nèi)心的抗拒我做了半個月,堅持不住,全公司走了剩下兩個人。事后我又找了第三份工作,某地產(chǎn)公司外包方。在尋找工作的過程中,那種焦慮和內(nèi)心難受是很難表達出來的。其實我挺后悔進去這家公司的,導致我的心態(tài)崩塌,現(xiàn)在一看到工作立馬好焦慮也不愿意出去找,內(nèi)心是抗拒的。在任職第三份工作的時候,9天出了6個方案,一個方案將近三四頁的ppt,沒有團隊沒有同事,只有我和老板。提出辭職的原因是臨下班前老板要求趕一個二十萬的方案,事后我說我做不到,腦子想不過來了。我也承認自己沒有這么強大的能耐和經(jīng)驗去承接這個項目。提出辭職后不給我工作,也是為期十五天,事后我介于心理的憤怒覺得我心理不平衡,為了做方案連著幾天沒進入過睡眠,承受了很大的心理壓力卻沒有工資。我就去街道辦,人民網(wǎng),勞動局各種投訴他。后面拿回了工資,我的心卻因為前前后后的經(jīng)歷,難受壞了。已辭職一個半月,一直在調(diào)適自己的心情,迷茫及抗拒出去找工作,請各位幫幫我!!我應該怎么做,怎么才不害怕不抗拒去找工作呢
(匿名)
來這個公司一年多了 最近工作壓力越來越大 自己的工作量最重 但付出跟收入不成正比 跟比我再早來一陣兒的同事工資上有差異 覺得很不公平 其實我內(nèi)心也很清除這些東西可以自己慢慢爭取 畢竟工作能力和工作態(tài)度 領導也是比較認可的 還有就是我的工作其實在一定程度上存在風險的 現(xiàn)在的狀態(tài)就是陷入了死循環(huán) 覺得公司亂 不公平 想辭職 又有種辭職了會錯失什么的錯覺 總感覺我不應該這么猶豫和不果斷 果斷辭職就是我最明智的選擇 哎可心里就像是著了魔 家里也一直催著人生大事 種種東西湊在一起 感覺很壓抑 食欲不振 精氣神也不好了 休息睡眠不好 整個人最近都很低壓 但不想給身邊的人傳遞負能量 又強顏歡笑 晚上還老做夢什么的 簡直感覺自己都快精神分裂了
(匿名)
但是現(xiàn)在我非常的困擾 我的懶決定了我很多事情不愿意去做 遇到一點困難就退縮 在我參加工作的這七幾年間 我換了很多分工作 說實話 還沒有一份工作超過半年以上的 我總是在遇到一點困難之后就逃跑 想逃到另一個地方去重新開始 但是到了新的地方之后又會發(fā)現(xiàn)有很多新的困難 使我不得不又開始逃跑 反反復復 周而復始 一直就是這樣 時間過了六七年了 我到現(xiàn)在為止 還是一無所有 即無所長 又無金錢和地位。所以我非常的沮喪 我不敢再去嘗試新的工作 天天就這么在租來的房子里 靠著打游戲 看電視來逃避現(xiàn)實 每當我靜下心來的時候 我就總是會想起這些現(xiàn)實 我實在是不知道我以后該如何 我不知道未來會怎么樣 我完全沒有頭緒 我覺得我需要幫助 但是我無從獲得幫助
男,因為染上賭博,還未畢業(yè)便欠了三四萬元。如今大三升大四。最近一段時間做啥事都沒精神。和女朋友也說了分開一段時間,和室友基本好長一段時間不聊天,不知道說什么。其實工作什么的以后還是不愁,但最近就是做啥都沒精神
(匿名)
女 邊緣型人格障礙是什么樣的?診斷為雙相我現(xiàn)在感覺不準確似乎像人格障礙
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