男 2年前失戀了 相處了5年多的女朋友之后整日萎靡不振 形同活死人 一年后算是可以正常生活 但是經(jīng)常焦慮 惶恐 自己冷笑 自言自語 易怒 還特別自卑 覺得自己哪哪都不好 兩年后網(wǎng)上聊了個比較聊的來的網(wǎng)友 見面了之后根本不會說話了 之后也就不了了之了 回來后心情特別不好 又有兩年前分手的感覺了 特別想哭
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網(wǎng)友
云南省精神病醫(yī)院心理咨詢師
2025-03-15 00:59:59

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內(nèi)容,希望對您有所啟發(fā)!
失戀及失業(yè)都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當(dāng)對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關(guān)系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2018-04-09 23:09:34
心里放不下
學(xué)不會放下
嗯
好好好。,

網(wǎng)友
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我老婆跟我在一起六年了,上個月我們倆個吵架了幾次,她離家出走了一個月了!偶爾有和我聊微信,但她說她不會回來了!請問我要怎么做才能讓她回心轉(zhuǎn)意
2018-04-09 23:41:23
去找她