給力心理
男，21，我其實從小就是一個比較自卑孤獨的人，然后去年認(rèn)識了我前任，我感覺對她有從未有過的親近，我很喜歡和她傾訴我的所有想法，最近分手了，我感覺自己被她打開了心扉，現(xiàn)在沒有了她，我每天的難過開心所有的大大小小的小事情再也沒有了傾訴的對象了，我現(xiàn)在感覺自己的狀態(tài)很壓抑，其實在以前我習(xí)慣不和別人傾訴我內(nèi)心真實想法的，我挺習(xí)慣一個人的，但是現(xiàn)在想讓我回到以前的狀態(tài)我感覺好難，我現(xiàn)在每天狀態(tài)都太不好了。我自己學(xué)醫(yī)的，我能感覺到自己現(xiàn)在的樣子太不像我了，而且是非常不好的預(yù)警，我想改變目前的狀態(tài)，但是我感覺好困難，我好迷茫
6個擁抱
15條評論
408次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢沙盤游戲北京
2025-03-26 23:44:49
咨詢師毛慧穎
你好
2021-08-27 21:12:37
傾聽者陽光姐姐
我也是學(xué)過醫(yī)的，我們可以聊一下嗎？
2021-08-27 21:14:11
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-08-27 21:15:59
咨詢師李錦云
0
從前有一個人能夠理解我們也能夠和我們傾訴，現(xiàn)在少了這個人我們感受到了孤獨和被拋棄，去感受這份難過和失落，目前這份焦慮和偏抑郁的情緒要及時通過咨詢進(jìn)行梳理
2021-08-27 21:23:29
傾聽者心語??
你好
2021-08-27 21:32:26
傾聽者余文
0
傾訴是一種減壓的手段，運動或者發(fā)展一些興趣愛好也可以。要從根本上解決，可能要調(diào)整一下你性格上對壓力不適應(yīng)的那部分特質(zhì)，這個可以通過心理咨詢實現(xiàn)
2021-08-27 21:41:18
傾聽者簡愛情感
0
理解你的感受呢！可以通過咨詢梳理自己的情緒，
2021-08-27 21:42:16
咨詢師張金玲
您好
2021-08-27 21:43:04
傾聽者簡愛情感
1
失去了一個人，一段被滋養(yǎng)的關(guān)系，失去了一種鏈接，壓抑了一種狀態(tài)
2021-08-27 21:44:19
傾聽者班車
自己是壓抑的，需要輸出口
2021-08-27 21:54:21
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-27 21:54:47
傾聽者水平
改變自己
2021-08-27 21:57:36
傾聽者小溪
就是內(nèi)心的不適應(yīng)，你很依賴她
2021-08-27 22:43:11
咨詢師王 宇
你好
2021-08-28 06:20:45
咨詢師王金霞
您好
2021-08-28 14:41:57
