女 我遇見人際關系,解決不了,我失眠,什么事情都不想做天天擾亂自己情緒,要得病了
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網友
北京同志中心心理咨詢參后感
2025-03-13 16:31:29
大家好
我剛看見這么多人回復我,
我頭一次在這上面說話,我不知道我的問題是在這上面說嗎
我在辦公室一個月前和2個同志有了矛盾,他們有時候指桑罵槐的,有時候我也學著一樣對待他們,
中間關系有點緩和了,由于我和其中一個開個小小玩笑,我說了一句小糊涂蟲,對方當時就翻臉了,由于他倆是一伙的,就這樣今天不是這個人明天就是那個人,
前天其中一個找茬用我電腦和我吵架,昨天我為了緩和一下我當著辦公室所有人先和他們道歉了,他們當時說咱們說開就好了,嘴上說我的不對,我當時沒有反駁他們的不是,因為我怕我反駁這道歉就沒意義了.
我道歉后他們還是那樣冷,我就覺得我做的卑微,心里更加憋屈的不行了,
最近我整夜失眠,我滿腦袋都是工作這不開心的事情,(因為我平時休息少,天天面對)
我想不理他們,安心工作學習,可是都打亂了,我什么都做不下去,害怕來上班
我現在就像幼兒園小朋友,非常沒安全感,
希望有空的老師們幫我看看我該怎么辦,我覺得我能做的都做了,
劉曉波老師你說
你好張銀玲老師