女 中午突然覺得自己很難過，今天和平常一樣，沒有發(fā)生什么特別的，沒有食欲，就是覺得突然很難過，很想哭，覺得撐著好累，不想撐了，我那么怕死的一個(gè)人突然就覺得活著一點(diǎn)都沒意思，然后我怕哭出來就自己去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，情緒持續(xù)了有半小時(shí)左右開始頭暈，感覺呼吸不順要大口大口的呼吸，就睡了好久，晚上醒了情緒感覺還是很脆弱。我就想問一下，情況和治療方法，謝謝 (匿名)

男 您好，我自從去年有一次感冒之后，我晚上發(fā)現(xiàn)一次很難忘的經(jīng)歷，晚上睡到半夜突然心里難受，就感覺出不來氣要窒息一樣，心跳加速我當(dāng)時(shí)趕緊起來打開窗戶開著燈這樣緩一下才入睡，然后去醫(yī)院看了，醫(yī)生說正常的沒事，然后之后又接連發(fā)生過好幾次，都是到了晚上11點(diǎn)左右突然心跳加快感覺要窒息，但是后面就有想哭的癥狀，就是說不上來啥感覺就憋的難受想哭，沒辦法睡覺，我去醫(yī)院檢查心臟測心率。動態(tài)心率都做了，醫(yī)生都說正常的心臟沒問題，給我開了藥吃了，可是還有這樣的癥狀但是不多，一個(gè)月也就一次兩次，可是最近就比較頻繁了，感覺明顯加重，現(xiàn)在是到了晚上身邊人都入睡了，心理就開始難受，想哭說不出來那種感覺，如果馬上有人陪我說話就好了，就比如說人剛剛都還在一起聊天玩，馬上都去睡覺了我一個(gè)人就開始難受了，感覺就是前一秒還在和家人嘻嘻哈哈，轉(zhuǎn)手就開始難受想哭，而且耳朵里面有嗡嗡的響特別難受想哭，怕黑的感覺，我現(xiàn)在都不敢關(guān)燈了也怕孤單所以幾乎不一個(gè)人睡覺！請問這是抑郁癥嗎求專家給我指點(diǎn)一下我想明確知道也好去改善治療！真心地謝謝！

總是莫名很難過，很想哭。但是最近并沒有發(fā)生什么事情，我認(rèn)為這已經(jīng)影響了我的生活。就算和朋友一起聊天也還是感覺很難受，吃飯也吃不下，總是感覺很困但是睡覺又常醒。平時(shí)身體各處也會突然抽痛。心跳很快。 (匿名)

男,28歲,男……28周歲……大概半年前開始……一共出現(xiàn)過三次……一種很難受的情緒……伴隨有心慌心亂呼吸有點(diǎn)困難……一種從未出現(xiàn)過的情緒……我?guī)缀跽也坏皆~語形容這種感覺……前兩次是發(fā)生在通宵熬夜后剛睡醒的時(shí)候……或則是半睡半醒的狀態(tài)被難受醒的……情緒附著的一件很普通的事情上……比如第一次是跟別人簽了一張合同……心理想著這個(gè)合同感覺這個(gè)合同錯(cuò)了……然后就伴隨著這種感覺……錯(cuò)了……沒有辦法改變無法回頭……越錯(cuò)越大越深……后果越來越嚴(yán)重……一直惡化……永世沉淪的感覺……然后就是心理特別難受……心臟被擠壓一樣呼吸困難……像是一種被無限放大的恐懼感……連不去想都做不到……我也想很多辦法分散注意力都不能減緩……在此之前我最恐懼的事情是鬼……最傷心的事情是被帶綠帽子……這沒來頭莫名其妙的感覺跟這兩種感覺都有點(diǎn)像或則都包含……但是卻難受無數(shù)倍……好害怕……我寧愿天天見鬼……我寧愿半夜一個(gè)人去挖墳都比這種感覺好一百倍……最近半年出現(xiàn)三次了……要是還來我真的會奔潰！ (匿名)

女 就是我有時(shí)候特別難受，莫名的想哭，覺得活著真的好累，有時(shí)候真想一死了之，可是又不敢。我還總是頭疼，最近記憶力也不好，注意力也很難集中，而且有時(shí)候在腦袋里還會聽見別人對我或是其他人說話的聲音，有時(shí)還會頭暈，全身沒力氣，有時(shí)候還會心慌，胸悶，說不出話來，有時(shí)候夢境里的還以為是現(xiàn)實(shí)發(fā)生的，有的還很真實(shí)。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方，和陌生人說話會害怕還會心跳的很快不安分，尤其是異性，我還有點(diǎn)討厭和異性接觸。最近還會為別人說的話或是做的事情感到不滿，然后很煩躁，甚至?xí)悬c(diǎn)討厭這個(gè)人。我的朋友們都認(rèn)為我是一個(gè)開心積極向上又陽光的人，可我有的時(shí)候是真的不想笑的，但是怕別人會不開心，只有一個(gè)人的時(shí)候才輕松些。我還覺得別人會知道我的想法或看透我的心思，可能還會算計(jì)我，害我，想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西，我每天晚上都會睡的很晚，基本就是兩三點(diǎn)或者四五點(diǎn)鐘，因?yàn)槲覠o法在清醒的狀態(tài)下閉上眼睛慢慢睡著，我會覺得好像有人在看著我一樣，所以必須是玩著手機(jī)到很晚了眼睛睜不開了才能睡著。請問我這是怎么了？ (匿名)

女 總是不知道緣由的難過煩躁想哭，非常的敏感，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就能崩潰，身邊明明很多人依然覺得孤獨(dú)，表面上大大咧咧開開心心，其實(shí)在他們看不到的地方，我比誰都要難熬，幾乎每天腦子里都在想著怎么離開這個(gè)世界，但是不敢，怕疼，我特別想開開心心的，我是不是生病了啊 (匿名)

女 好一段時(shí)間，感覺無力。明明什么事也沒發(fā)生過，卻又莫名地難受想哭起來，維持好久好久。 有時(shí)候感覺，是不是沒有我就好了呢？是不是我消失了一切都會好起來。我的存在或許就是世界的累贅。 不知道什么時(shí)候開始，害怕和別人相處，不曉得怎么和別人相處。只能自己一個(gè)人呆著。 別人一個(gè)眼神，一個(gè)或許是無意是善意的話，對我來說也會不舒服也會難受。 什么時(shí)候開始的？我不曉得。 只覺得我越來越不正常了。

女,從昨晚突然一陣心里難受 直接懵到腦子 就是干什么都沒有意義了 想死的感覺 一種鉆心的難受看到什么東西都很煩 就是想不通到絕路一樣 今天起床又是這種感覺 到了下午又是這種感覺 一個(gè)想不過來就有這種感覺 什么不想也會這樣 我這是怎么了 特別難受

我養(yǎng)了10年的狗狗去世了，我傷心的走不出來了，狗狗病了，不吃不喝，我?guī)ゴ蜥槪蛲赆槻灰粫饭肪腿ナ懒耍矣X得都是我的錯(cuò)，要不是我?guī)ゴ蜥槪筒粫吡耍驗(yàn)楣饭放R走時(shí)需要搶救，狗狗咽氣時(shí)我沒有把它抱在懷里，而是讓他自己在臺子上，去世的頭一天晚上，狗狗不舒服，沒怎么睡覺，我為沒太管他，就讓他自己在客廳里，我覺得自己太對不起它了，自己自責(zé)的都不行了，狗狗去世一周了，我天天提不起精神，天天想它，有太多的不舍，太多的遺憾，太多的自責(zé)，我該怎么辦，我怎么才能走出來呀

男 我最近因?yàn)槭I(yè)現(xiàn)在情緒一直很低落，跟家人溝通困難不知如何解決