女 好一段時間,感覺無力。明明什么事也沒發生過,卻又莫名地難受想哭起來,維持好久好久。 有時候感覺,是不是沒有我就好了呢?是不是我消失了一切都會好起來。我的存在或許就是世界的累贅。 不知道什么時候開始,害怕和別人相處,不曉得怎么和別人相處。只能自己一個人呆著。 別人一個眼神,一個或許是無意是善意的話,對我來說也會不舒服也會難受。 什么時候開始的?我不曉得。 只覺得我越來越不正常了。
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網友
注冊心理咨詢師 報考
2025-03-31 18:01:33
您好
其實確切來說什么也沒有。每次有這種感覺的時候,其實什么也沒有發生過,甚至沒有任何原因。
可是這種感覺能持續好久、好久。不想和別人說話,又什么也不想做。
關系挺好的,也挺少吵架鬧不和。就是不太習慣親口說自己的事,自己的看法意見,就算是對最親近的家人也是。
也就這樣吧,可能都源于對自己的不認可不自信。感覺自己什么都做不好。
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