女 噩夢不斷,睡覺會一驚一驚的醒來,害怕自己醒來的旁邊就是別人,喜歡把四周圍起來,躲在角落里,告訴我,我到底怎么了,最近夢到黑色的蛇纏在身上,我讓血紅色眼睛的老鼠去咬人,
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網(wǎng)友
2025-04-11 23:18:20
你好
經(jīng)常
18
時間大概六七年
大多數(shù)都是被追殺,或者哭泣,跳崖,重復場景
次數(shù)很多

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?
最近生活中是否發(fā)生過什么壓力過大的事?
或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。
不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。
下面是關(guān)于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響。
1、俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān)。
2、內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響。
總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他。
2020-07-10 16:11:45
紅色的眼睛,不停的死去,在醒來。在死去
無法集中注意力的疲憊
無力
我會聽到一個女生的聲音,
我也知道她的存在
我夢到的是我死了
嗯,他們只聽到一次,我哭了,夢中哭了,打顫,牙咬著