問(wèn)
女,30歲,得了抑郁癥很多年了,現(xiàn)在真的很痛苦,每年都會(huì)復(fù)發(fā)一次,幾乎都在春天,每次都持續(xù)4個(gè)月左右,然后就會(huì)好,每次復(fù)發(fā)都是因?yàn)樯钍录际菗?dān)心自己的身體然后一直不受控制的去想,然后就復(fù)發(fā)了,幾乎每次都是這樣,真的很痛苦,然后就是什么都不想干,什么也都不如想,大腦空白,對(duì)什么也都不敢興趣,正常活動(dòng)也減少,不愛(ài)與人交往,已經(jīng)嚴(yán)重影響了生活,復(fù)發(fā)的時(shí)候心情也特別的敏感,每次遇到對(duì)身體不好的事情就一直的去想擔(dān)心自己身體,越想越痛苦,特別是這兩天,心理真的很難受,我該怎么辦,才能好起來(lái)?