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多元宇宙萬世輪回
2018-03-22 19:19:04
抱抱TA
男 健身有段時間了,大家看看我這人魚線練的怎么樣
8
1
431
多元宇宙萬世輪回
林芳
你好,這是足夠意志力的體現!
多元宇宙萬世輪回
謝謝
史丹鳳
你好
嗯
很好
嗯
付艷麗
你好,越努力越幸運,加油
虛?
→_→帥氣哎,約嗎
晨旭
晨旭送了一個擁抱
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女,做肌肉訓練是必須的。上兩個月純做的有氧運動肉就很松,后背的肉松的都是打褶。這個月就開始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱體重,體重下不下來不關心,反正感覺到身體的輕盈和有力量了,很喜歡。而且,堅持運動下去就行了,長期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外,其他也沒有嚴格控制,當然不會那種胡吃海喝。我覺得心態就這樣放好,堅持下去就OK了。像我們底層的人,特別年齡大了以后,除非像那些有錢有時間專業健身的,差不多過的去,堅持鍛煉保持健康就好了,還要努力為生活奔波呢。對自己好點~吃好休息好堅持運動,多讓自己開心點,就是幸福啦~
(匿名)
女,28歲,最近喜歡去健身房,也不是單獨為了健身,更喜歡看一下肌肉男秀身材 哈哈哈家
(匿名)
女,22歲,天天健身還是蠻舒服的哦
女,今天改變了一下,增加了一些肌肉訓練,不單純走路了。昨晚看小紅書說要增肌才好,只純有氧運動會掉肌肉量。我覺得贊同,保持肌肉量才有力氣和精神呀,喜歡有力量的自己。
(匿名)
女,40歲,瘦了,終于是。好舒服的。好幸福呀。天天都在瘦。很不錯。太開心了。一直的瘦下去。真好。太好了。他是玩毛巾的小男孩。真漂亮呀。能點評一下嗎。請留下你的美言。
女,40歲,減肥后,我很成功。2尺225了。就是腰粗了點。1尺多比較好。我還是胖。有一點味大。還是瘦下來會比較好。我現在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為,一個追夢的前衛女孩。
女 瘦了,終于是瘦了,天天減肥吧,瘦到60斤。功夫不負有心人,我為理想執著的努力,是一定會成功的。練練瑜珈功和肚皮舞,會瘦的。
女,33歲,練了那么久的瑜伽身材終于恢復了,嘿嘿
(匿名)
男 沒有得到什么關愛反而要會愛人,,,,,,
女 最近我遇到一個事特別苦惱 是和我體育老師之間的矛盾 她是個女體育老師 不知道什么時候就是感覺針對我 今天我因為肚子疼 跑步的時候走了一圈 她就當著全班同學的面毫不留情的批評我 然后讓我再去跑一圈 根本沒有給我解釋原因的機會 在上學期 我體育成績一直都很好 在體育測試中也都是出類拔萃的 她卻在體育綜合素質平價中給我一個全班最低分 我平常也很尊敬她從來沒有頂她氣的時候 我不知道我是怎么了她這么針對我我該怎么辦
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