女 22歲 從小到大都很自卑，身邊許多人都把我當(dāng)玩偶一樣，爸媽現(xiàn)在也不理我，我在家里說話他們也待理不理的，感覺自己活的如同死了一樣，沒有人理解我，特別討厭這個世界，討厭自己！我該怎么辦？朋友都說我心理扭曲，一無是處，沒有真心的朋友，所有人都說我太自私了，我也不想這樣，我現(xiàn)在過得很痛苦，很累很累，該怎么辦？

女 測了一下這個，我想死，但是我知道我不能死，不想和外界交流一到晚上就睡不著，外表挺開朗，內(nèi)心自卑，性格極端敏感，喜歡自殘，和朋友在一起也會感覺到孤獨，我覺得受到了不公平的待遇，對生活沒有希望

女,18歲,女，十八歲，初中因為外貌被嘲笑，開始變得自卑，敏感，害怕別人的目光。自殘過，想結(jié)束生命，但由于作為女兒的責(zé)任，一直沒敢自殺，卻還是一直希望出意外死亡能給父母補償些錢給他們養(yǎng)老。在人前還是開開心心的樣子，但好像并沒有很開心。感覺自己什么都不會，太差勁了，很討厭自己，很羨慕那些優(yōu)秀的人，經(jīng)常因為覺得自己不夠優(yōu)秀哭，有時候還會打自己耳光或著掐自己勒自己。很容易因為別人的眼神，動作，語言而思考是不是自己哪里做的不好讓他們討厭了。很害怕自己一直這樣失敗下去，想變好，卻總是受到困難就退縮。想讓他們知道我很難過，但也不敢發(fā)朋友圈或者找人傾訴，怕別人表面安慰卻背地說我矯情，事兒多，煩人……也越來越暴躁，明明很小的事情，但就是覺得要生氣，生完氣又覺得不應(yīng)該，懊惱。沒耐心，不想給別人帶來麻煩，也討厭別人給我?guī)砺闊Ｏ丛杌蛘吒墒裁淳蜁霑粫膫€地方有監(jiān)控……經(jīng)常很久才能睡著，幾乎每天都會做夢。記憶力越來越差。胃也不好，經(jīng)常吃完稍微放了些油的飯菜就覺得惡心反胃。有時候心理告訴自己要努力，但有時候又總想放棄覺得沒有意義，想去死，但是因為家人又不得不堅持，然后就哭……反反復(fù)復(fù)這樣真的好煩！覺得沒人懂我，能幫助我，我好害怕以后就要一個人這樣下去了，好難熬啊，我該怎么辦啊？ (匿名)

女 年齡15 因為童年時經(jīng)歷過一件事情加上身體不行經(jīng)常生病以至于自己經(jīng)常自卑覺得自己低人一等，面對別人都是唯唯諾諾笑臉相對，在家里受12歲弟弟的冷嘲熱諷，因為一件小事經(jīng)常跟他吵架，記得有一次他直接把我摁倒在床掐脖子，差點窒息我當(dāng)時也有死的念頭，就沒有反抗，最后他松手了我父母聽到聲音也沒有說什么，最后說什么能不能別一直吵吵吵，我出去玩，我弟弟站在外人面前站在大門前用手指指責(zé)我，我對家人說能不能不要讓他那個高高在上，我也需要面子啊，我跟我姐姐說我感覺自己心理有問題，一到崩潰的時候我就會受不了自殘，她只是說我想多了，半夜經(jīng)常崩潰，莫名的哭泣，這該怎么辦啊，我真的不知道該怎么繼續(xù)下去了。（本人沒有朋友因為自卑吧不喜接觸，只會在網(wǎng)上很大大咧咧） (匿名)

女,女,內(nèi)心非常自卑，本來很開心但會突然心情很不好但一秒鐘又好了，越來越不喜歡和家人說話，說話做事總是口不對心，脾氣很怪，在學(xué)校是個感覺有點沒心沒肺的，但內(nèi)心很敏感，內(nèi)心脆弱，總喜歡一個人呆著，

女 我感覺我有點自卑，感覺自己很沒用，還不如死了，但是我害怕，不敢死，我今年自殘過兩次，是那種很輕的，因為我怕疼，所以不敢用力。有時候還想哭，但是哭不出來，也有時候我感覺我好作，好惡心，我也不想出門，有點怕見到人，怕他們討論我，有次我媽跟我姨打微信的視頻通話，她們討論到了我，當(dāng)時我在床上看手機，我媽舉起手機對著我讓我姨看我，我看到就大吼了一聲干嘛，就很煩，每次看到我媽打視頻通話我就想躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

女 感覺內(nèi)心很自卑，跟朋友或親人在一起，總是覺得自己什么都不是。別人能做好的，自己也做了，可總覺得永遠(yuǎn)比不上別人，永遠(yuǎn)感覺自己微不足道。也很愛活在幻想中。我覺得可能是不是從小在父親打罵中成長，性格，膽子都變得怕了，現(xiàn)在連說話也沉默了，幾乎都不知道言語了 (匿名)

女 我時常會突然變得很沮喪很難過很生氣，會突然跟家長鬧脾氣，最近一段時間我經(jīng)常頭痛，什么事情都不想做，沒做什么事情就都會感覺很累，有時候會感覺在家里很多余，感覺媽媽不愛自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他們就好過了，一天天的很無力，感覺什么事情都做不好，感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我，我不喜歡交朋友，我真心的朋友就一個，我感覺交朋友很難，特別難，因為我比較矮還比較胖，然后經(jīng)常受到別人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么時候起，我開始喜歡把自己關(guān)起來，喜歡一個人，然后吧有時候原本上一秒的時候還笑得很開心，下一秒就又笑不出來，變得很難過，很想哭，明明原先的我一點都不愛哭，現(xiàn)在變得特別愛哭，特別敏感，我現(xiàn)在真不知道該怎么辦了，沒有人相信我，他們都看不起我，都不喜歡我，我一到晚上就特別難受，特別想哭，有時候我坐在窗戶邊上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人們也開心了，我自殘過，被媽媽發(fā)現(xiàn)了，說了我，在往后我不會在自己身上留下傷口，頂多有自己掐的痕跡，我很累特別累，我感覺活下去也沒什么意義，我活夠了，沒有人理解我，關(guān)心我，安慰我，我永遠(yuǎn)都是一個人，把所有事情憋在心里不跟任何人說，我不敢說，我怕他們把我當(dāng)成異類，我真的不知道該怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女 老是想著小時候的一些經(jīng)歷，慢慢地感覺不會跟別人相處，不會交流，做什么事情都畏首畏尾，之前連別人的眼睛都不敢看，現(xiàn)在說話感覺還老是大腦空白，時不時會有低沉的情緒占據(jù)自己的內(nèi)心，心里充滿了畏懼，讓說出具體害怕什么，也說不出來，這到底是怎么了，怎么改善呢

女,29歲,我走路有時走的好。有時候走不好。請你能幫幫我吧。 (匿名)