男,描述我的問題,問題一,記得小時候上課無意間想看看每個老師喜歡系什么樣的皮帶,有一次突然發現老師勃起了,老師發現我了,從此以后改變了我,先是上課再也不敢看老師,男老師都不敢抬頭看,怕他們以為我在看他們丁丁,我越是避免越是不自然,我希望我連一點余光都不要再看到老師下半身。最后發展成連女老師也不敢看,怕她們以為我在偷看他們的奶,我使勁避免,感覺自己很不自然,感覺老師發現我在看他們的隱私? 問題二,大學畢業進去社會。突然發現自己直視人了,不敢看對方眼睛,男的怕他們以為我是gay,女的怕自己余光會看他們的奶,問題三,怕別人注意自己,表現有,當做一件事別人需要盯著我看是,這時我很不自在,比如別人盯著我寫字,我手會發抖,別人在我后面盯著我電腦看,我會脖子僵硬頭不由自主顫抖。在開會時候,四五個人盯著著我演示文稿,這時非常緊張,就脖子僵硬,頭會突然顫抖,越想控制越會顫抖!這時非常擔心大家發現我緊張,怕大家發現我頭抖動,一抖動總覺得大家看到了會覺得我有病,這時臉會憋的通紅,耳朵發熱,心不在焉不自在,和他們說話不在一個頻道上,完全失控!!!除非用手扶著脖子,真的很痛苦,感覺內心住著一個人時刻在告訴我大家在盯著我,如何擺脫???
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網友
心理醫生一小時多少錢
2025-03-16 11:56:33

咨詢師許文慧
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你的問題是長期積累的,已經發展到身心兩個方面的癥狀表現,已經不是自己能夠輕松調節的程度,建議你在這里選擇一位老師點擊老師的頭像選擇正式的電話咨詢。接受一段定期的心理治療逐步的改善目前的不良狀態,恢復正常的心身功能。
2018-03-16 00:15:45