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清晨一杯水
799天前在線
2018-03-11 12:34:52
抱抱TA
回復
男 暴露自己才能身心自由,,,,,,,,
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網友
心理咨詢初級
2025-04-04 21:37:57
緊張和焦慮
可能我對一個人很緊張但沒表現出來
也不知道如何表現
對于一件事也緊張
外顯而不是內壓
咨詢師
王金波
您好!慢慢走進內心真實感受
2018-03-11 12:39:47
這點我清楚
我就是不理解
你們不懂-_-#沒我都可以嗎?是否你們還欠我的我欠我自己
咨詢師
許文慧
你好!
2018-03-11 13:35:24
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女 因為是人才同情心泛濫,困于情,明知道沒有責任心上進心頹廢消極懦弱之人,只是喜歡他的眼睛和溫柔,也許因為懦弱所以才溫柔吧,還期盼自己能改變他,知道是什么人所以心有余悸,他為了逃避責任而分手,反而耽誤了自己,始終無法 原諒他也無法原諒自己,不知道有同樣的同學圈子分手后還有沒有必要再原諒再正常朋友交往,實在沒有那么大肚量………心里只想一定要爭氣,別在耽誤光陰,為自己逆襲,擺脫陰影……不知道自己是否心里已經有疾病 ,他寧肯和各種前女友和異性閑聊和游戲,也不好好努力奮斗,實在氣人,自己本來打算原諒過去,大度生活,結果實在是因為自己耽誤的太厲害,無法真的原諒,索性帶著氣性努力自己,也許自己優秀以后會感謝今日不娶之恩,好的也許在未來等我吧,心里對他還是有愛,但大多是恨鐵不成鋼的感覺,有點嘲笑自己看人的眼光,對自己的心里傷害很大,有點像農夫與蛇的故事,他自己卻不以為意,突然為自己不值,自己選擇的自己就要原則承受吧,怎樣改善自己?怎樣讓自己有自己的朋友圈,因為大多數無法與朋友建立親密朋友關系,一個女生優秀的標志是什么?我缺乏生活愿景,總是行動力不佳,怎樣向以前一樣陽光心態面對現在,全部重新開始呢?如果自己的生活變不好,我做不到原諒他,試過了還是恨他,恨得程度有點類似于殺了他心都有,呵呵,主要還是氣自己眼光差,他說我們終究還是過不到一起的,我就想說要干嘛去了……浪費青春,自己也終究是俗人一個,故事俗不可耐,希望他從不曾出現過,不如不見,有點命里一劫的感覺……另外自己很難和同齡男生做朋友,沒有幾個異性朋友,特別郁悶,自己異性緣太差?想朋友多一些,自己能專心致志的改變自己,別再拿別人的過錯來懲罰自己,成全放過他,也放過自己,錯愛太傷
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3342天前
女,24歲,自己醒著的時候 總感覺自己飄飄的 走路都走的不踏實 心情總是時好時壞 總覺得自己內心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發狀況 自己就會莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會嘀咕 我平常有時也會 高興一點人就顯得興奮一點 思想也會比較活躍 不高興的時候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結 很難受 特別會容易覺得自己很無聊 但由于自身條件 有時又無法得到舒緩 我覺得自己總在感覺不安 特別是到了一個幽靜的環境 一個陌生的地方時 我會覺得一切都不正常 覺得自己似乎是身處靈異世界 但又會告訴自己要清醒一點 我似乎心理真的有問題 總覺得自己命不久矣 總覺得自己會出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點消失 因為自己都覺得自己會崩潰 心情好點的時候 又不怎么會去想 呆在環境好一點的地方也會好一點 還有我特別沒有耐心 做任何事 包括有時想讓自己保持一顆積極陽光的心 總會因為外界干擾 很快就崩塌了 其實我覺得是我自己婚姻的關系 我覺得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會瓦解我的自信心 所以多多少少會有一點原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個世界 做一個正常 健康的人類 我有時覺得自己好的時候 內心就會產生一絲絲的懷疑 我現在又沒工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦?請告訴我 真的好累自己這樣
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973次閱讀
3046天前
男 我被女朋友綠了 但我還愛她 她說她心里還有我 但他說她做錯事了 無法原諒自己 不能在和我 處對象了我該怎么辦
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2581天前
女 我總覺得自己特別妄想,精神不正常,經常會幻聽,或者是突然感覺身體上有東西,但其實沒有,經常覺得有人在跟蹤我,總覺得自己不是真正的自己,肯定有別的東西在控制自己,不知道我為什么會這樣
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2581天前
一男的經常發紅包給我·,但那些錢是他偷他爸來的,因為一開始我不知道,以為是他自己的,就領了,后來他爸讓我還錢,數額2500,我該怎么辦,我還是一名高中生,沒有那么多錢,我也不想讓我父母知道,因為我覺得好丟臉
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2581天前
女 太在意別人想法,以至于自己有一點郁悶
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2581天前
女 我女兒今年15歲上初二,在學校住宿,一周回來一次,學習成績一直很好。開學一周回來后,我發現她心情很不好,心情很煩躁,還總愛哭。她跟我一次上語文課沒背下來課文,感覺同學們都瞧不起她,大家都不愛理她。我問她你怎么知道不愛理你呢?她說有一次晚自習,她問誰有手電,竟然一個吱聲的人都沒有,我說那你單獨跟她們某個人說話呢,她說那正常說,我說那也不算什么呀!還有一次上體育課,老師分組,四人一組,分完以后大家都找到自己的組了,只有她自己沒聽清跟誰一組在中間傻站著,我說那你怎么不仔細聽著點?別人都知道你不知道?聽完我這句話她就哭了,她覺得自己在學校受委屈了,回來跟我說,我不但不理解她還埋怨她。還有一次,她聽到兩個同學在背后議論她,說她做做,問老師的問題特別幼稚,三歲小孩才會問那樣的問題。這要是一般的人會當面戳穿那兩個在背后說人壞話的事,或是就當沒聽見不會放在心上,可是她卻一直放在心里,讓自己不快樂。一次考試考不好也會覺得別人瞧不起她,一次問題沒回答上來,也會覺得別人瞧不起她。她總這么自己認為。還有在家也總是吃醋,如果我拿一樣吃的東西先給她爸吃后給她吃,她也會生氣,我如果喜歡別人家的孩子,她也會生氣,為了她這樣,我一直都沒敢要二胎。昨晚臨睡覺時竟然讓我給她洗臉,這哪是一個15歲的孩子應該有的行為呀!還趴在我懷里哭,說她不想上學,看見那些同學,她們都不在意她,都把她當空氣不存在,那些同學都會玩心機,她玩不過她們。我覺得這孩子的想法怎么跟正常人的想法不一樣呢?這個年齡本來應該是無憂無慮的,可是她總把自己整的一點不快樂,有很多事我都是不大點的小事,可她卻總想不開,往不好的方面想,給自己找不痛快。有些可能還是她自己妄想的,比如說一次背不下來課文,那很正常,可是她就會覺得別人瞧不起她。我也經常開導她,可是這次說完好像聽懂了,下次遇到這樣的事她還會去鉆牛角尖。我該怎么辦?
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2581天前
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