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勿忘心安
20163天前在線
2018-03-10 07:46:36
抱抱TA
回復(fù)
男 要當(dāng)著40個人的演講,現(xiàn)在心里很緊張
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網(wǎng)友
北京德勝門心理咨詢醫(yī)院
2025-03-16 14:52:20
咨詢師
周紅梅
你好
2018-03-10 07:47:23
你好
明天就要演講了,我現(xiàn)在非常緊張
咨詢師
陳志顯
您好
2018-03-10 07:58:15
咨詢師
朱金梅
你好,緊張到什么程度呢?
2018-03-10 07:58:54
緊張到感覺心里有東西賭著,心跳很快
咨詢師
朱金梅
如果不能慢慢放松的話,可以考慮心理咨詢
2018-03-10 08:12:52
就是心里賭著
咨詢師
許文慧
你好!
2018-03-10 08:53:22
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我的
女 我的心理素質(zhì)很不好。今天我18歲了。從八歲后,我做什么都很緊張。比如叫我上臺演講,我都很緊張,我端水也發(fā)抖,別人給我化妝洗頭也發(fā)抖,一個人坐電梯也很害怕,特別怕黑。我都不知道自己怎么回事,有哪位醫(yī)生可以幫幫我
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504次閱讀
2848天前
男 上了大學(xué)后才注意到!自己在人多注視時!緊張時或者上臺演講時就會全身發(fā)抖,手和腳發(fā)抖!現(xiàn)在仔細(xì)回想,我在高1時就有手抖的跡象!當(dāng)時宿舍在打斗地主!我身后有幾個人再看我出牌!我那時那牌的手就有抖了!被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了,現(xiàn)在有關(guān)用手的動作在別人面前都會抖,我是學(xué)酒店管理的!托盤考試時!抖的厲害!怎么辦?感覺是心理障礙啊!!
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644次閱讀
3096天前
男 男 上了大學(xué)后才注意到!自己在人多注視時!緊張時或者上臺演講時就會全身發(fā)抖,手和腳發(fā)抖!現(xiàn)在仔細(xì)回想,我在高1時就有手抖的跡象!當(dāng)時宿舍在打斗地主!我身后有幾個人再看我出牌!我那時那牌的手就有抖了!被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了,現(xiàn)在有關(guān)用手的動作在別人面前都會抖,我是學(xué)酒店管理的!托盤考試時!抖的厲害!怎么辦?感覺是心理障礙啊!!
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573次閱讀
3096天前
女 你好,我一個人的時候,會對一些看著比較高檔,裝修比較好的地方感到害怕,不敢進(jìn)入,因為知道自己現(xiàn)在還沒有那么多的錢,所以好多東西都不敢去看,買衣服時,我常常猶豫不決,所以好多時候,買衣服都一無所獲!看到這樣的自己,有的時候很討厭,好多東西不敢去嘗試,明明很想去嘗試的,可是每次,都有一個聲音在說,算了,以后在說吧!我自己的人際交往有困難,不能夠在人多的地方進(jìn)行演講,感覺會很緊張,演講的時候,有時會希望下面嘈雜,這樣別人就聽不清我講的是什么!對于好多事情,自己心里明白,可是就是說不出來,即使想說出來,感覺不知道自己該怎樣對別人說!很希望自己能夠交到很多朋友,可以自己不知道怎樣表達(dá)! 感覺自己很明白出了那些問題,可是,就是不知道該怎樣處理,甚至有的時候,知道不能這么做,可是還是會放縱自己,放棄自己心里的那一點點掙扎
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543次閱讀
3072天前
女 你好!我現(xiàn)在經(jīng)常感覺害怕,一晚上都睡不著,不是睡不著是害怕睡,有時候莫名其妙的想到啥就害怕啥。一個輕微的動作,眼神都怕。總感覺背后有恐怖的鬼,老是往后面看。一閉眼就害怕起來,老實看不起自己,覺得自己出現(xiàn)在哪里都是多余,惹別人嫌棄,討厭的那種。怕就怕鬼,怕別人說我的不是,害怕黑暗,怕別人說恐怖的事。心里老實自我批評,是不是有惹別人不高興了,別人會不會討厭我,嫌棄我,甚至打我。老實覺得自己是老公的累贅,連累他,別人說龍很狗相克,這幾年連吃飯的錢都是靠借,覺得是我連累到他掙不到錢,很對不起他,也很依賴他。醫(yī)生我到底該怎么辦,我都這樣持續(xù)了七八年了。現(xiàn)在害怕越來越頻繁了。
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607次閱讀
2563天前
男 特么就是很煩人,,,,,,,,,,,,,
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422次閱讀
2563天前
女 男孩子跟女孩子一起去看電影 女孩子說把頭靠在男孩子肩膀上 男孩子沒有拒絕 后面男孩子也把頭靠在女孩頭上 是什么意思?
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2563天前
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