橘生淮南 20177天前在線
2018-03-09 12:05:42
抱抱TA 回復
女 怎么正確對待負面情緒 覺得自己每天都很壓抑很壓抑
0個擁抱 22條評論 551次閱讀
網友
怎么戴不理我的人去心理咨詢
2025-03-30 10:15:42
咨詢師林芳
0 你好,今年多大了,這種負面情緒從什么時候開始的?
2018-03-09 12:06:23
咨詢師許文慧
你好!
2018-03-09 12:06:47
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-09 12:07:01
咨詢師唐孝青
0 你好,負面情緒需要疏導,選擇一位咨詢師幫助你
2018-03-09 12:07:18
20歲
您好
咨詢師張欣
得找到負性情緒產生的根源加以處理
2018-03-09 12:07:32
咨詢師付艷麗
1 你好,人長期處于壓抑的狀態,負面的情緒就會越積越多,要學會恰當的表達自己
2018-03-09 12:07:56
因為現在工作是客服 會比較容易燥 不知道怎么去處理
現在心臟受不了
咨詢師李志楠
可以通過放松,改變你的不良認知和情緒
2018-03-09 12:15:55
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-09 12:17:11
咨詢師董華
通過心理咨詢可以化解,
2018-03-09 12:22:31
好的
謝謝您
咨詢師崔銳
0 你好,客戶的工作中的什么讓你會比較容易煩躁?
2018-03-09 12:25:45
網友
0 你好我是二級心理咨詢師,你的這個問題我看了,是可以解決的,如果需要幫助的話,請加我微@信 aabb@133@00@77 加的時候去掉@
2018-03-09 12:28:33
咨詢師魏學蘭
0 你好,客服,接受客氣的服務,答疑解難,首先自己疏導情緒,壓抑太久了,建議具體咨詢調整過來
2018-03-09 12:41:05
咨詢師陳志顯
您好
2018-03-09 12:57:59
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-09 13:20:44
咨詢師張柏和
0 一方面可咨詢疏導情緒。另一方面建構積極樂觀的思維模式。
2018-03-09 13:44:09
咨詢師劉曉波
你好
2018-03-09 14:16:45
心理論壇
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女,情緒穩定了一小段時間了,也或許是有一個老師疏導的原因,我可以不用總是壓抑自己,也不用總想找朋友抱怨和傾訴。你身邊的任何一個人都不會懂你,反而你的負面情緒會想瘟疫一樣使人人逃離你....有心理老師的陪伴下,有人思路清晰的告訴你現在的局面是什么樣的局面,不至于讓我們自己總是活在自己的主觀世界里喜怒哀樂。。其實大部分的求助者是感到痛苦了才會想起來去求助,如果不是因為自身感到痛苦,那些有心理問題的人甚至對身邊的人都造成傷害那種嚴重程度,也不會想到主動來求助的。所以來求助心理醫生的來訪者首先他已經有了一顆脆弱受傷的心,最笨的心理老師,就是自以為是的用語言刺激或者嚴厲指責來訪者的態度來讓他們意識到問題在哪,首先一個人脆弱的情緒你都安撫不了,求助者怎么能對你產生信賴感,向你表露真實內心世界,并且愿意聽取你的中肯之言呢?還有很多男老師,在情緒上完全做不到跟咨詢者一個互通互動的狀態,包括我和我的朋友都體會過男老師的那種敷衍和麻木的情緒上的感覺,你安撫和穩定不到來訪者的情緒就獲得不了信賴感,后面的治療都無從談起。我覺得合格的心理老師就是得修煉你的耐心,大部分的來訪者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨,這些讓人抓狂的負面情緒就是來交給老師處理的吧,如果不是為了得到情緒上的安撫,只是為了解決一些困惑問題的解答,完全可以上天涯,知乎,百度等免費發個提問貼就可以了,對嗎?
0個擁抱 7條評論 1129次閱讀 2701天前
女,我母親50多歲 外公脾氣不好 所以母親的姊妹脾氣都不好 而且感覺沒有安全感 一句話不對就發脾氣 記仇可以記幾個月 有時候后一件事幾年都會記 小時候后父母來了外地打工 我和外公,后面和奶奶生活 也是受了不少欺負 心理上也是埋怨父母的 也總是有種不安全感 幾年后 和父母一起生活 一直不知道怎么相處 有了一個妹妹 母親偏心 易怒 很害怕她 現在大了 我自己也有孩子了 我盡力控制自己的情緒不影響孩子 但是 最近一件事讓我徹底想和母親保持距離 因為母親重男輕女 一共生了3個女兒 二女兒給了舅舅家 她一直覺得虧欠她 結婚給了不少的嫁妝 去年二女兒和她鬧矛盾說要斷絕關系 今年面前發了條短信給我們另一個親戚 大概內容是“小姑,麻煩你給三孃他們轉達一下,去年的事過去那么久,已經沒有什么了。以后還是跟他們保持姑侄關系比較好。如果關系太近了,她的兩個女兒還以為我要跟他們搶爸媽,當初開個玩笑說跟他們換房子,她們兩個認為我是要跟她們爭家產” 看到這條短信我也明確表示你們的以后都可以給她 就因為這條信息刺激了她 覺得我和妹妹一起對二女兒不好 讓我寫放棄繼承的房產的字據 我寫了 所以我一直覺得很壓抑 從小就是在她罵、打中長大 對她我沒有安全感 我不指望她的因為我知道永遠指望不上 我只有自己賺了才是我的 知道她這輩子苦 很多事情都讓著她 也對她好 給她買的護膚品比我自己用的好 也經常給她買東西 可是她還來這么一出 著實讓我內心從不愿正視的痛全部顯露出來 已有10天了 可是還是覺得心情不是很好 一直以來 只要她各種不知名原因生氣 說各種諷刺的話 我就會情緒低落 哭好幾天 負面情緒一直壓抑著 走不出來
0個擁抱 13條評論 645次閱讀 2589天前

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