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男,23歲,你好，我今天看到一個新聞，是一個女孩子在北京酒店里被別人強(qiáng)拉硬拽的視頻，我看了后很憤怒，不知不覺的就把這樣的事情聯(lián)想到自己和親人身上，然后憤怒。我經(jīng)常這樣，自己遇到負(fù)面的信息，憤怒然后聯(lián)想到自己身上然后更快憤怒，請問我這屬于什么情況，該怎么改善，需要心理治療嗎？

女 您好我無時無刻不在巨大的憤怒中，我恨之前噎過我的人，我無比的憤怒，工作中他們不尊重我，現(xiàn)在這種憤怒我要怎么消解 我要?dú)馑懒?所有對我不尊重的人 從學(xué)校到工作 我恨死他們了！

女 我很憤怒，時常感到憤怒，把人殺了的心都有

女 女 我19歲。一年前因?yàn)楦星樵槐茻o奈有輕生的想法。體重狂減，心里壓力大，失眠，渾身無力。后事情過去了，2016年一年里已慢慢好轉(zhuǎn)，17年年后不知怎么，這三四天一來，一直晚上睡不好，睡覺感覺渾身難受，情緒暴躁，非常憤怒，平時聊天的情況下就會莫名其妙的憤怒，心口都憋的慌。不知道是不是有什么病？

女 我面對一個人壓抑了自己，壓抑了自己憤怒的情緒，憤怒的情緒在身體里形成了恐懼，請問如何釋放？

女 從小就不自信，每當(dāng)別人說我的不好時我心里總是很不開心，但是我又不能表露出來，就只能默默無語的。后來就養(yǎng)成了一個很不好的毛病，自己的表達(dá)能力很差。我是九一年的。有時腦子里想的好多話，等到了對方面前就又不知該說什么了，腦子一片空白似得。剛剛結(jié)束一段八個月的戀情。挺痛苦的。我現(xiàn)在是父母都不在了，還有個姐姐，跟他關(guān)系處的也不是特別好，因?yàn)槲业膬?nèi)心總想跟他對著干。我是去年3月份離得婚自做主離得，之后認(rèn)識了個有倆孩子的人比我大些，覺得會對我更好些，因?yàn)槲矣X得自己沒有負(fù)擔(dān)也沒過孩子各方面也說的過去，然后他有倆孩子還比我大，我會占著優(yōu)勢。可慢慢交往之后我對他總是百依百順的，他卻對我可有可無似得。可我就是喜歡他。后來他帶我去見他家里人，說要給我個家，也總不能總在外面飄著。他家里人都沒有反對的。就是我家都反對，后來我沒有經(jīng)過家里同意就搬他家去住了準(zhǔn)備過年時，心里總是不踏實(shí)，覺得他不是很愛我，我很糾結(jié)。因?yàn)樗?jīng)濟(jì)一般還要供倆孩子上學(xué)，他又想讓我不上班在家整理家務(wù)事。我怕這樣的日子長不了畢竟現(xiàn)在的家庭主婦都很沒地位，我后。怕他的兩個孩子會對我有意見，我自己也總胡思亂想很自信。因?yàn)樽约阂矝]個一技之長也就只能靠現(xiàn)在的青春打個工。反正就是各種怕。后來我退縮的離開了，他挺傷心的我也很痛苦的，我也不敢主動聯(lián)系他，因?yàn)槲矣X得自己給他了他想要的生活了。每天都想聯(lián)系他可又不知說什么…日子快過去一個月了。現(xiàn)在的我又恢復(fù)了去年的狀態(tài)一個人在外租房住，可心是涼的，記得去年離婚都沒有現(xiàn)在這么失態(tài)過。主要現(xiàn)在都有些無法工作似得，沒有狀態(tài)，心還是總想著他。可我又怕做不好一個好妻子好后媽，壓力大 。我是不是太自卑了。該怎么找回自信呢。求解。有時還總想反正活著也沒意思還不如一了百了了呢，省得成天這么多的煩心事

男 人得勢不讓人真的好嗎？弄的一家?guī)卓谌耍粋€年都沒讓過好