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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)130|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2017-06-24 15:48:17
抱抱TA

女 我面對(duì)一個(gè)人壓抑了自己,壓抑了自己憤怒的情緒,憤怒的情緒在身體里形成了恐懼,請(qǐng)問(wèn)如何釋放?

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獲得公益心:
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    這個(gè)人是誰(shuí)呢?有多長(zhǎng)時(shí)間了
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    憤怒情緒的背后是什么樣的認(rèn)知呢?
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    可以通過(guò)心理咨詢來(lái)疏導(dǎo)情緒
  • 顧曦咨詢師的頭像 顧曦
    恐懼的,是否要經(jīng)歷一個(gè)完整的心理過(guò)程。
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女,您的描述里有一點(diǎn)邏輯關(guān)系不準(zhǔn),不會(huì)處理情緒問(wèn)題,壓抑情緒可以使自己變的憤怒,不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系才會(huì)出現(xiàn)社交恐懼,這兩個(gè)方面都可以通過(guò)心理咨詢調(diào)整
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好有什么可以幫到你的
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 張兆利咨詢師的頭像 張兆利
    可以陪你聊聊恐懼的來(lái)源,解決
  • 匿名 匿名
    面對(duì)一個(gè)人壓抑了幾次憤怒的情緒,憤怒的情緒壓在了身體形成的恐懼
  • 匿名 匿名
    也就是那個(gè)人說(shuō)了我?guī)状危腋杏X(jué)特別的憤怒而沒(méi)有表達(dá),憤怒的情緒在身體里形成了恐懼
  • 匿名 匿名
    而她經(jīng)常在我面前表現(xiàn)的厲害,那個(gè)兇的樣子留在了潛意識(shí)中
  • 匿名 匿名
    我們是妯娌住在一起我平常表達(dá)的很少壓抑的很多,我內(nèi)心與她有競(jìng)爭(zhēng),她總在家里表現(xiàn)的很厲害的樣子,有幾次我特別憤怒而沒(méi)有表達(dá),反正現(xiàn)在面對(duì)她就害怕,在家里睡覺(jué)達(dá)不到深度睡眠,沒(méi)有做到身心合一,總害怕她會(huì)攻擊我,沒(méi)有安全感。
  • 匿名 匿名
    晚上她沒(méi)有回來(lái),我就睡不著,擔(dān)心她回來(lái)了把我吵醒
  • 匿名 匿名
    意識(shí)上知道沒(méi)有什么可怕的,身體就自動(dòng)恐懼,喉嚨不舒服身體發(fā)緊,身上的神經(jīng)往上拉
  • 匿名 匿名
    身體的恐懼不由自主不受意識(shí)控制
  • 匿名 匿名
    回到家身體自動(dòng)起反應(yīng)
  • 匿名 匿名
    都沒(méi)有在線的嗎?
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