心理論壇 > 2018 > 0307 >

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20173天前在線

2018-03-07 12:38:16

抱抱TA 回復

女我老是緊張～想到這件事情就開始慌了……怎么辦

0個擁抱 7條評論 452次閱讀

網友

班級團體心理咨詢記錄

2025-03-26 14:59:42

咨詢師董華

0 這是心理問題內心缺少安全感，焦慮，沒有自信，過于在意未來潛在的危險

2018-03-07 12:39:56

那怎么修復

咨詢師董華

0 因為每一個人的心理問題背后都有一些情節，需要因人而異，進行動態心理咨詢，心理咨詢沒有固定的模式

2018-03-07 12:42:40

咨詢師董華

這是一種焦慮狀態

2018-03-07 12:43:05

咨詢師董華

如果愿意咨詢，請私聊。

2018-03-07 12:43:21

咨詢師國云霞

你好

2018-03-07 13:27:00

咨詢師劉曉波

0 你好，只要你愿意改變，進一步探討背后的原因，就會改變的

2018-03-07 14:19:17

心理論壇

0個擁抱 6條評論 790次閱讀 3261天前

女女現在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售，卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音，因為我怕自己說不好，總是在他們打電話的時候，我再打。去年考下來的駕照，但是我家車手動擋的，我特別愛熄火，所路上老是熄火打不著車被后面人催，所以現在特別緊張開車，我現在在北京，想想十月一回家可能需要我開車，我馬上就開始緊張。去體檢，怕自己有問題，也特別緊張，所以查出來心率高，血壓高，其實我平時在家測血壓一直都是正常的。現在晚上總是會失眠，全天都處于緊張狀態，感覺自己要廢了，怎么辦怎么辦

0個擁抱 16條評論 640次閱讀 2742天前

女考駕照科目二第一次掛了，因為心里太緊張，第二次去又掛了還是因為緊張別人練的差的都能過，我心里老是緊張怎么辦

0個擁抱 21條評論 757次閱讀 3262天前

女,只要身邊有人我就會緊張，就會口臭，就會呼吸臭，老是在意自己的呼吸，老是想咽口水，咽口水呼出的氣體也特別臭，特別怕旁邊有人，一有人我就緊張，然后就會口臭。我在家對家人都不會口臭。貌似是心理因素導致的口臭，我要怎么辦。我坐在我附近的同學都快受不了了？

0個擁抱 16條評論 737次閱讀 3316天前

女高二了，大概在初三的時候，由于學習壓力大，導致我失眠，中考的時候也失眠了，后來上了高中，也不知道為什么，老是失眠，后來，就在外面租了房子，還是老是失眠，媽媽陪讀的時候，還好，一個人的時候，就會失眠，也不是壓力大，就是，害怕睡覺，一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺，失眠，失怕了，我已經，畏懼睡覺了，一閉上眼睛，就緊張。每次父母不在，我就打電話，給他們，他們不能理解，老是說我讀什么書，干脆回家算了，我真的很痛苦，我想咨詢醫生，可是我媽說得靠我自己，我真的不知道要怎么辦，我看電視，玩手機，轉移注意力，都沒用。一閉上眼睛，就緊張，不說學習，身體都要弄壞了，我要怎么辦

0個擁抱 8條評論 672次閱讀 2718天前

女隔一段自我封閉，不怎么吃飯，只睡覺，不搭理任何人，體重嚴重下降，特別怕見人，最長時間一兩個月不出門！這種狀況持續好幾年，請問這是什么狀況

0個擁抱 14條評論 462次閱讀 2576天前

女 “愛是什么呢，是漫長而執拗的依賴里衍生出來的錯覺嗎？是我一個人擁有，即使愛到了骨髓里，愛到了血液里，你也感覺不到，是嗎”“是你執拗地將自己禁錮在十四歲那年裹著臺風的院子里”

0個擁抱 10條評論 428次閱讀 2576天前

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