女,醫生好， 我長時間失眠，睡不好， 經常到凌晨都睡不著， 我很想知道我是因為心里上的還是什么導致我失眠的！

女 失眠一直困擾我，已經五六年了，開始是害怕黑夜，后來是受家庭因素的影響，越想睡越睡不著，白天沒精神，有時候就是陷入幻想中 (匿名)

女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 我想就是得什么精神病，也不會一會兒都睡不著覺吧，我到底是怎么了？

女 我經常晚上失眠，心情突然低落，而且一見到人我就會害怕，我現在已經三年都沒怎么出過門了這是我的心理問題還是性格問題 (匿名)

女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒精神，老是健忘，對以前感興趣的現在一點興趣都沒有，不想說話，只想一個很呆著，感覺一切都沒意思，經常走到窗邊想跳下去，睡覺睡不踏實，有一點動靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了，就感覺她們要殺了我，心里感覺很難受，太折磨人了，我特么沒有抑郁吧 (匿名)

女 失眠越來越嚴重！覺得活著沒有意思！做什么都沒有心情！我想知道是怎么回事！是我得了抑郁癥了嗎？我在家看孩子三年了！沒有人能幫我！我怎么能調節一下 (匿名)

女 失眠，睡著也是一晚醒無數次，時常冒死了就算了

男,男,大一，大二掛了很多科，加起來有7 8科，之前休學過一年，現在換了引導員，新導員勸我退學，還剩一次補考機會，補不過就沒有畢業證，如果退學又不知道能做什么，不喜歡外面的世界，該怎么辦.

男 開會、與人面對交談時、別人注視發言的時候會腦袋出汗，越想出的越多！ (匿名)