女 醫生幫幫我。我現在高三。壓力很大。最近要一模了。可是 我跟班里同學 關系變得很差了。 首先是一個男生 哎 這事怪我 因為之前走在路上我和一個小伙伴說他穿衣服不好看 他就一直記仇到現在 在班里處處找茬 宿舍關系也不好 讓那個男生弄得班里人也不愿意 和我玩了似的。 還有在之前的班里 我并不會為人處世 以前的同學和現在的同學一說起我我就 像被討厭了。。 怎么辦幫幫我我好痛苦
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網友
溫州市清宇心理咨詢中心
2025-03-15 01:42:23
你好

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2018-03-04 22:47:26
你們跟我說呀我該怎么辦
我要瘋掉了